NonóÉletmód

Nagyon BOLDOG vagyok, szuper anyag lett, profi csapattal dolgozhattam együtt....ezúton is köszönöm nekik!:))))

SENKI NEM SZERETNE TÖBB ILYEN VOLT, ILYEN LETT KÉPET? NAGYON SOKAT VÁLTOZTATOK...PERSZE NEM ERŐSZAK, DE ÚGGGGGGGGGGGGY BÜSZKÉLKEDNÉK VELETEK!:)))

Ma már tuti benne leszek a Life magazinban!:))) Várom nagyon!:))) És persze izgulok is!:DDD Ésss, tegnap megkerestek a Wellness magazintól is, októberi számukban 3 Hölgyet szólaltatnak meg, akik összesen 100 kg-t adtak le, az egyik én lennék!:))) Nagyon örültem a felkérésnek. Remélem ott bővebben tudok beszélni majd a fogyi versenyről is, és addigra lesz saját holnapom is!:))) Mai tornám is megvolt: RR INEP talaj 20 perc!:))) Nagyon boldog vagyok, hogy tv-ben és újságban is szerepelhettem, azt gondolom, ha ilyen lehetőség van, azt el kell fogadni. Mindenki másban jó vagy rossz az életében. Nekem a legnagyobb "dolog" amit az életben elérhettem az, hogy Anyuka lettem. A következő, hogy a Férjem szerint jó Feleség, és aztán következik, hogy megharcoltam és elértem azt amire még vágytam, lefogytam. Pár év múlva remélem hasonló adatokkal, centikkel, kilóval fogok majd rendelkezni... de akkor is jó lesz visszanézni, visszagondolni, mert ezek a napok sokat jelentenek nekem. Kilépte...

Bocsánat mindenkitől...a holnapi adásban leszek végül, így jött ki!!:((( Na sebaj!:))) Holnap már tuti leszek! De aki nem ér rá, meg tudja nézni videón!:D

Csodás napokat töltünk együtt...kiélvezünk minden együtt töltött percet...de azért írok ide is!:))) Mai torna is megvolt: RR 2008 comb rész, 20 perc....jól megizzadtam! Jól esett!:) Meg is örülnék, ha nem tornázhatnák minden nap...ha csak 20 perc, 20 perc, de ez nekem KELL!:))) Jó a kedvem tőle, tele vagyok energiával...imádom!:) Ama alszik, én is pihenek Ádussal!:))) Drága Barátnőm Bogika, már túlhordja Pici babócáját Bálintot....sokat gondolok rátok, remélem nemsokára már kibújik a kis Trónörökös és végre mehetek babázni!:)))))))) Ama is imádja a Pici babákat...de amikor mondom neki: Anya hasában is legyen baba, azonnal rávágja: NEM!!!!!!!!!!!!! De azért lesz...majd!:))) MA LIFE MAGAZIN, NAGYON IZGI!!! Aki tudja nézze, aki nem, akkor fent lesz videón az oldalunkon, de Pufóka drága is összevágja nekünk!:))) és felteszi ide a cboxra!:))) AKINEK MÉG MARADT PÁR KILÓCSKA A VERSENYT VÉGEZTÉVEL, AZ NE ADJA FEL, MINDENT BELE TOVÁBBRA IS, HA SZÜKSÉGÉT ÉRZI (SOKAKNAK FONTOS, ÍRTÁK NEKEM) AKKOR...

Apa szabin, úgyhogy csodálatos napjaink vannak hármasban!:))) Most rájuk koncentrálok első sorban!:)) Ennek ellenére torna ma is megvolt: RR 2008 has rész 20p. Nagyon jól esett!:)))) Nem látom az adást holnap, nem leszek otthon, így majd én is csak a videós verzóit látom, illetve amit Pufóka majd összevág nekem!:)) Már alig várom, nagyon izgulok!:))) Csodaszép álmokat mindenkinek!:)

Kiderült, amikor kint voltunk tegnap a kertben a tévésekkel, Ritus csinált pár képet rólunk!:))) Mai torna is megvolt: Add Önmagad 1 talaj rész!:) 20 perc volt, jól esett, de elég volt!:)) Hétvégén már nem leszek gép közelben, sok programunk van!:)) Mindenkinek csodálatos hétvégét kívánok!:D

Várom a többiek jelzését is! Szeretném ha minél több embernek fent lenne az ilyen volt és ilyen lett képe!:))))) NAGYON BÜSZKE VAGYOK RÁTOK!

Emelem a kalapom mindenki előtt a Főzőműsorban szerepel, vagy riportot ad...stb...nem könnyű, el fáradtam nagyon, de ez annyira más volt mint a Stúdió beszélgetés, sokkal természetesebb, sokkal Nonósabb, sokkal jobb!:)) Szuper csapat jött, Szilvi (szerk.) és két Srác, nagyon nagyon jó fejek voltak és lazák!:))) Kezdtük a főzéssel...vagyis sütéssel, ott mondanom kellett pár szót, nagyon nehezen állt össze, 2-3 szor is újra ettünk 1-1 részletet, annyira pörgött a nyelvem, de semmi értelmes nem jött ki belőle...aztán sütöttünk (Tejszínes-meggyes csoda). Hát ilyenkor a sütés sem egyszerű ám. Mert nem csak pikk pakk csitt csatt, hanem kemény meló. Lassan mindent, több nézetből felvéve...stb. De jókat nevettünk.:)) Aztán felvették ahogy blogozok...írogatok. Mivel az uccsó bejegyzés a csajok volt lett képe volt, nem akartam hogy baj legyen, így inkább Ritust mutattam, és az alatta levő begyezéseket, nem tudtam már engedélyt kéri Gabcsitól és Annustól, próbáltam Őket nem, remélem ha esetleg 1-...

Három csodás Nő, akik keményen küzdöttek azért, hogy boldogak, csinosak és egészségesek legyenek. Nem sajnálkoztak, hanem tettek azért, hogy megváltozzon az életünk!:))) Annus!:) "Végre elértem a súlyt, amit kitűztem. Lement kereken 30 kiló. De ez ám a Te érdemed is. Gyakran a Te segítségeddel rugdostam át magam egy-egy lustább, evősebb napon :-) Nagyon büszke vagyok Rád, szerintem mindannyian, akik csak ismerünk és nyomon követtük a fogyásodat. Koszi, hogy velünk voltál, segítettél és motiváltál bennünket. Akinek pedig nem tetszik amit csinálsz, az szerintem csak irigykedik, hogy elérted az álmodat és büszke és elégedett vagy magaddal. Ja, és írtad a blogodon, hogy szerinted abból a 700 emberből, aki olvas, 500 nem szeret. Szerintem nyugodtan fordítsd meg az arányt. Sokan szeretünk és kiállunk melletted, ahogy Te is kiállnál mellettünk." Gabcsi!:) Gabcsi „nagy” fogyása! Először egy pár gondolat magamról! 29 éves vagyok és 20 éve táncolok, ez a hobbym, ez az életem! Emiatt is...

Imádok pingálni...imádom mikor szép egy lábköröm. Persze vannak ennél sokkal szebbek is, tudom, de nekem tetszik. Untam már a pink és pirosat, ezért a sötétkék:))

A FOGYI VERSENYESEK KÖZÜL, KI SZERETNÉ HA FELKERÜLNE A BLOGRA AZ ELŐTTE UTÁNA KÉPE??? MINDENKI NAGYON BÜSZKE LEHET MAGÁRA. TERMÉSZETESEN AZ KERÜL FEL, AKI JELEZ NEKEM PRIVÁT MAILEN!:))) HAD LEGYEK MÉG BÜSZKÉBB RÁTOK, HAD LÁSSA MINDENKI MEKKORA EREDMÉNYT ÉRTÉL, ÉRTETEK EL. AKI SZERETNE PÁR SORT IS ÍRHAT, A KÉPET ÉN ÖSSZETESZEM!:))

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én olyan álmos vagyok ma, na a melegről meg aztán ne is beszéljünk...brutális!:((( Na arról meg főleg ne, hogy már túl vagyok az ebéden, mert ma olyan éhes vagyok egész nap!:( Szóval szuper napom van!:) De inkább ma, mint holnap, amikor is remélem sikerül egy szuper anyagot felvenni nálunk a LIfeNetwork tv-nek és mindaz benne lesz az anyagban, ami szeretném, hogy belekerüljön, és remélem átmegy az embereknek az, amit üzenni szeretnék: Hogy minden álmot el lehet érni, mindent amit igazán akarsz, amiért küzdesz és amiért megteszel, amit csak tudsz.... beteljesül. Csak akarni kell és kitartani!:)) Én nem mutattam fel új dolgot, hisz a kalória számolást messze nem én találtam ki, a Réka tornára más 10000 ember is tornázik és fogy. Én amit adni tudok az embereknek az a dolgok érzelmi háttere. Megtanítani Őket bízni saját maguknak!!!! Hogy higgyenek magukban, higgyék el, hogy Ők maguk tehetnek csak azért, hogy elérjék az álmaikat!:)) Mai tornám is megvolt...

Főleg az esetleges új olvasóim miatt, mert amiatt, hogy említettem Rékát a riportban és együtt is tornáztam vele, illetve majd az új interjúban hallani fogjátok: a Réka mondta, hogy Update terméket fogyasztok, vele tornázok..stb., ami igaz is, de! Akkor mivel is fogytam le a pontosan?? KALÓRIA SZÁMOLÁSSAL FOGYTAM LE!!! A SZÁMOLÁS MELLETT UPDATE TERMÉKET IS FOGYASZTOTTAM, AMINEK A KCAL TARTALMÁT SZINTÉN BELESZÁMOLTAM A NAPI ÉTRENDEMBE. TORNÁZNI ELEINTE MINDENRE TORNÁZTAM AMI CARDIÓ-ZSÍRÉGETŐ TORNA, DE FŐLEG NORBI TORNÁKRA (Duci, Kickbox, Karatef ... itt), KÉSŐBB PEDIG A RÉKA TORNÁK KÖVETKEZTEK, A MAI NAPIG!!!:) Így azt tudom mondani: a kalória számolásnak és a Rékáék tornájának köszönhetem a 38 kg súlyvesztést!:) Mai napig fogyasztom az Update termékeket (puding, ital, liszt, fagyi), hisz a súlytartásomat segítik!

Itt nem csak a mi táncunk van fent, ez egy összefoglaló az érd tv-től a J.P Dance Company-ról!:) Itt beszél a tánc tanárunk is, én elől a bal szélen vagyok citromsárga felsőben. Ritus második sor bal szélén, jobb vállam fölött pink felsőben. A végén brutál módon integetek és sikítok (Ádussal gyagyázunk!:))!:DDDDDDDD Fontos, ennek a videónak a 11:06 percétől vagyunk mi, az uccsó 5 perc. Ha belementek a linkbe, menjetek rá egérrel és ott lesz az indító sáv. http://www.erdtv.hu/musorok.php?vid=45459e4a0

Egyenlőre ez az egy kép van fent a Rákánál!:)) Elég zilált a fejem, de kinek nem 90 perc Réka torna után???:))) Mesivel jól összeöltöztünk, két kék között a pink lady!:)))