NonóÉletmód

Szaladnak a napok, hetek, hónapok...és az idő miatt vagy nem is tudom miért, de már annyira várom a karácsonyt...havat...imádom!:))) Kicsit elkanyarodva az életmódtól, bár ez is "életmód", olvastam egy naplóban valamitől, hogy őt megviselte az, hogy a Kicsikéjét császárral hozta világrr. Megértem őt, nagyon szeretett volna természetes úton szülni, mindent elképzelt...sajnos nem lehetett. Én is visszagondoltam...és engem a császár maga egyáltalán nem viselt meg lelkileg. Jó fájt a sebem, és nehezebben láttam el Amit, mint aki természetesen szült. De nekem egy volt csak fontos, hogy Ami egészséges!:) Ugyan olyan anyának érzem magam, mint aki megszülte a Gyermekét...ugyan úgy imádom és ugyan úgy kötődünk egymáshoz. Itt jön az életmód...minden nézőpont kérdése...hogy nézed a dolgokat. Én a császárnál csak azt néztem, Ama egészséges, fejlett, csodálatos baba, akit végre láthatok, érinthetek, imádhatok. Nem azt, hogy kiemelték belőlem, nem éreztem azt mikor megszületik, nem tették ...

Sötét van, borús, hideg...áááá utálni való időjárás.:(( Ma édességet kívánok nagyon, ettem is túró rudit is és az előbb mákos sütit. De úgy vagyok vele belefér, hisz még csak délelőtt van és inkább most, mint este...:))) A tegnapi masszír szuper volt. Legközelebb azt mondta nyirok masszázsra kell mennem. És! Ő csinál fogyi masszázst is...na nekem az már annyira nem kell. De van egy szuper kréme hozzá és kefe. Mondta nagyon szép lett a bőröm, meg nem mondaná, hogy 38kg-t fogytam...:) Viszont mutattam a hasamat, ha hajolok a bőr lóg és hát csíkos. És azt mondta, az a krém ami a fogyi masszírra van, az jó a bőrre is és a strikákat is halványítja. Fog adni nekem 2 dl-t és kefét is veszek tőle, minden este kell majd "kefélnem" magam!:)) Vagyis a hasamat!:) Ez a krém boltban nem kapható, Ő is úgy rendeli nem tudom honnan. Kiváncsi leszek. Persze fogyasztó hatása is van a krémnek, de ha rendbe vágja a pocimat, akkor annyira boldog leszek. Második gyerek után is tudni fogom, mivel ho...

Felkerült a blogra a verseny táblázata, köszönhetően Pufókának!:))) A Desszert ajánló és a Jó tudni rovat alatt van a Nagy Őszi átalakulás-fogyi verseny chat és alatta a minden héten frissülő táblázat. A képre kattintva mindenki megtekintheti!:)

Fent van a táblázat...nagyon sokan vannak a Lányok!!! 94-en!!!:))) Nagyon büszke vagyok mindenkire aki jelentkezett, mert megtette az első lépést az álma felé és el is éritek... mindannyian ebben biztos vagyok!:)))) Kérek mindenkit nézze meg a táblát, sok adatot vittem fel, lehet elütöttem valamit...kérem mindenki nézze meg a sajátját és ha rontottam, jelezze. Köszönöm!:) Vettem magamnak B komplex tablettát és szedjük Ádussal. Remélem ettől jobban leszek, tény nem szédülök és nem fáj a fejem....minden fejben dől el..ez is. Nem hiába mondják egyes gyógyszerek csak vitaminok, de azzal hogy szeded és azt mondod magadnak meg kell "gyógyulnod" hisz gyógyszert szedsz rá, elhiszed és meggyógyulsz...ez ilyen. Na, ilyen a fogyás is! Tegnap írt nekem Sziszi levelet....olyan érdekes dolgokat írt. Ezt írta nekem, remélem nem haragszik, hogy leírom, de nekem sokat jelent és igaz: ...te úgy gondolkozol, hogy : eszem-hízom tőle-nem baj, letornázom. változtasd meg ezt erre: eszem-nem hízom, ...

Sziasztok. Először is: Nagyon szeretném megköszönni mindenkinek a kedvességét és a gratulációkat. És mivel ma indult egy újabb fogyókúrás verseny... ha a Nonó is megengedi és kiteszi a blogjába, szeretnék írni nektek valamit. Megmondom őszintén, hogy soha nem voltam büszke arra, hogy milyen voltam régen... és arra sem, hogy sikerült lefogynom. Amit nem is egyszer tettem meg az életemben, hanem 2x várt rám az a feladat, hogy sok kilót adjak le. 17 éves koromig ducin éltem az életem (17 évesen 90 kg voltam). Aztán 17 éves koromban egy nyár alatt ( ettem mindent azon a nyáron is, fagyiztam, pizzát is ettem - (ezt azért írom, mert olvastam, hogy ti is szeretitek a pizzát:) - viszont reggeltől-estig megállás nélkül mozogtam, így 3 hónap alatt sikerült leadnom 28 kg-ot. Ősz kezdetére már 62 kg voltam. Ez volt az első fogyásom. 78 kg-al lettem várandós, nem figyeltem és több mint 30 kg-ot híztam terhesség alatt, aminek az eredménye: 112,5 kg lett. Akkor úgy döntöttem, hog...

...nem indulok a versenyen. Kicsit szerettem volna még alakulni, de a fejfájás és az "itt fáj ott fáj" érzések...arra engednek következtetni, hogy jobban oda kell figyelnem a testem jelzéseire és össze kell szednem magam. Keresek valami vitamint is és bár edzek tovább, de az első most, hogy megint tele szeretnék lenni energiával!:) Figyeljünk oda magunkra! Okosan!!!

MINDENT BELE CSAJOK! MA 92-EN ELKEZDTÜK...KÉPESEK VAGYUNK RÁ!!! Érjétek el az álmotokat!:))) Nem szeretem a hétfőt, de szerintem ezzel nem vagyok egyedül!:))) Tegnap semmihez nem volt kedvem, se erőm. Így a torna elmaradt, de ma pótolni fogom. Szerintem fenék és csípő torna lesz ma Rékával. Ebéd kész, tökfőzelék. Én nagyon szeretem!:) Őszinte leszek, nem vagyok a helyzet magaslatán...nagyon fej a fejem hetek óta, előtte soha nem voltam fejfájós.:((( Szédelgek, fájnak az izmaim, gyengének érzem magam. De nem vagyok beteg. És állapotos sem, biztos nem! Utána jártam... Nem tudom, mi a fene van velem...de jó lenne összekapni magamat. Esetleg valakinek volt ilyen? Nem pár napig, hanem hetekig tartó. Ma 62,2 voltam reggel...Eddig egy pizzás csigát ettem, fogyisoknak nem vagyok jó példa!:D Én igyekezni fogok este már csak okosan vacsizni, de napközben azért megeszem amit kívánok. Ebédem tökfőzelék lesz, tönköly magos zsemlével, a vacsim szerintem virsli abonettel...:)) Uzsira pedig vettem mag...

Bizony már csak egy nap...és indul a Mandula!:D Ez nem azt jelenti, hogy ma még nagyon be kell enni, ellenkezőleg, ma vacsira már csak valami könnyűt, kenyérmentes, salátás, kefires, felvágottam vacsora legyen. Kicsit készítsd fel a szervezetedet, ne vedd el tőle hirtelen a megszokott adagot... Mai torna nekem INEP 20 perc...egyenlőre nem vettem rá magam, lehet este fogok...annyira fáj a fejem, bevettem egy gyógyszert is. Szörnyű, régen soha nem fájt a fejem és nem szédültem, az elmúlt hetekben meg...ez szörnyű!:( Mai ebéd: pizza....egészségesebbé úgy tettem, hogy fele Graham liszt, fele fehér és olíva olajat tettem bele...sonkás-kukoricás lesz. Már kel a tészta, mire Ama felkel, meg is sül!:)) EDDIG PONTOSAN 80-AN JELENTKEZTEK A VERSENYRE ...MEGDŐLT A TAVASZI CSÚCS...HIHETETLEN...MINDENT BELE CSAJOK, MUTASSUK MEG MAGUNKNAK ÉS A VILÁGNAK, HOGY MIRE VAGYUNK KÉPESEK!:))) Én is indulok a versenyen, a célom 60 kg...ma reggel 61,6 kg voltam....be szeretnék állni 60-61 kg közé, mert jó lenne...

Ilyen volt: És ilyen csinos lett: TISZTA SZÍVBŐL GRATULÁLOK!:))))

63 levelet kaptam az elmúlt 1,5 napban. Sokan írtátok, hogy nem válaszoltam, fogok, mikor feldolgozom őket, de szerintem nagyságrendileg mindenkié megjött aki leadta, akié esetleg nem, az maximum küldi később, de szerintem nem lesz gond. Tegnap nem nagyon voltam gép közelben, viszont ma azt hiszem lesz munkám bőven a táblázattal, de nem baj!:))) Tegnap kézi meccsen voltunk és vacsorázni. Isteni estét töltöttünk el Ádussal, nagyon élveztünk!:) Köszönöm Szerelemem!:) El sem mesélem mi finomakat ettünk...csak annyit ma több voltam 1 kg-val, mint tegnap!:) Ma "is" vacak idő van, fejem majd szét esik!:((( Apa dolgozik, ha hazaér megyünk vásárolni. Keresztfiam tegnap elesett, kis álla teljesen szétnyílt... műteni kellett. Úgy volt altatással:( de végül 10 érzéstelenítőt kapott...szívünk megszakad érte, hát akkor Ritusnak.:(( Ma már jobban van szegénykém, de bágyadt...fáj neki...édes Kincsem!:( Mai torna adagom 2008 Réka has...megyek is amíg Ama alszik, és utána elkezdem verseny tá...

Torna megvolt, nagyon jól esett...nagyon megizzadtam!:))) Szuper. Az elmúlt napokban 61,7 tartottam, ma viszont 61,3 kg voltam!:) Ez így szuper, 61-62 között. Tegnap feltekertünk Amival a foci pályára, megnéztem hol fogok futni...400 m egy kör...10 körrel már jó leszek, de asszem először az 5 kört célzom meg!:))) De előbb majd cipő kell.:) Mai ebéd: rántott gomba, tartárral és kukoricás-petrezselymes rizzsel. A tartás light (light majonéz, 10% tejföl és édesítő), a panírból, a liszt pedig Graham...félig meddig egészséges az ebéd!:)) Ma Apával Érd-Fradi kézi meccsre megyünk. Ami-ra Anyós vigyáz!:))) Kis kikapcs. Hétvégén pedig együtt a család!:) VASÁRNAPI TALI ELMARAD! ELNÉZÉST ATTÓL AKI(K) JÖNNE (JÖNNÉNEK), DE AZ IDŐ NEM LESZ VALAMI FÉNYES ÉS A TALI LÉNYEGE AZ LETT VOLNA, HOGY TÖBBEN LEGYÜNK, DUMCSIZZUNK. AKI JÖTT VOLNA, AZZAL MAJD MEGBESZÉLJÜK ÉS ÁTJÖNNEK, VAGY ÁTMEGYÜNK EGYIK NAP!:) KÖSZÖNÖM A MEGÉRTÉST! Mindenkinek szép napot!:))) És készüljetek csajok, nemsokára indul a verseny!:)...