NonóÉletmód

...mind a két blogon!:) Nem tehetek róla, most ilyen színes korszakomat élem.:)) Imádom az élénk színeket.:)) Így érzem jól magam. Remélem nektek is tetszik.:))

Talán, így ügyibb leszek megint.:))) Ma a célom, hogy ne egyek édességet.:))) Hamik ma: F: tejeskávé, 2 dl tejjel R: 2 sz. slim kenyér, 2 sz. sonka, pici sajt= sütőben melegszendvicsnek elkészítve. T1: 1 banán és 5 szem eper T2: 1 cerbona Fitt müzliszelet (torna előtt, kis energia.:)) E: 3 kis sz. fasírt, cékla, pici krumpli Nasi: U1 csoki puding -ez van, kell egy kis édesség!:) U: 1 cerbona csokis-kókuszos müzli szelet - vásárlás közben megkóstoltuk Amival, nem rossz.:) V: 3 sz. tk.-graham toast kenyér (1 db 49 kcal), 3 sz. sonka, 1 paradicsom - ezt f6 kor ettem, utána kimentünk játszani a kertbe 1.5 órát Utána: 1 alma Tény, ettem édességet ma végül, de uzsira ügyi voltam és vacsira is.:)) Holnap istenit sütök, főzök.:)) De arról majd holnap... Mai torna: RR 2010 Felsőtest és 50 guggolás, 50 csípő oldal emelés és 50 fenék hátra emelés

Hááát igen... a mai mérlegelés...:)) Őszinte leszek, azt vettem észre, hogy most már, ha figyelek is gyorsabban jönnek a kilók, lefelé meg már szinte nem is tudok menni, de ez érthető, hisz a Kislányom ennél csak nagyobb lesz a pocimban.:)) Mai súlyom: 65,4 kg ...igen, tudom, több mint 1 kg híztam. Húsvét, stb... Nagyon nem bánnám, ha most legalább 2 hétig így 65 körül maradnék, mert a végén kevés lesz az a tervezett 68 kg a 28. hétre... Dehát a terv az terv, ami változik. Nem terhesen kell világot megváltanom és nem is akarok. Figyelek arra, hogy Pankának mindene meglegyen, ha ez nem 15, hanem 18 kg vagy 20 kg felesleggel jár majd, akkor annyival. Minden esetre, jól érzem magam és nagyon boldog vagyok.:)))) Tornázok továbbra is, és ha nagyon megkívánok valamit, azt meg fogom enni.:) 26 évesen lesz két gyönyörűségem és lesz még időm visszanyeri a súlyomat.:))) Természetesen, nem szeretném, ha ez újra óriási küzdelem lenne, vagyis újra 30-40 kg...de hogy 10 vagy 15 kg-t kell fogynom......

Ha valaki, akkor én az utóbbi években sokat változtam.:)) Kipróbáltam, rengeteg hajformát, színt, lefogytam, tartottam, most hízogatok.:))) Tudjátok, végig gondoltam, bizony nem könnyű, mire az ember átmegy ezeken a testi-lelki megpróbáltatásokon. Ha "csak" 5-10 kg feleslegről is beszélünk, nem könnyű dolog ám ez. Napi szinten, keményen végig kell csinálni!!!!! De tudjátok mi a legfontosabb....a csodálatos Kislány a karomban. Mert lehetett akkora a karom mint a fenti képen, akkora hasam, mint középen és olyan jó kis combim, mint az alsón....Ami és Ádus mindig szerettek és szépnek láttak.:)) Ez a fontos. Hogy soha nem kritizáltak, hanem segítettek és segítenek.:)))) Nem vagyok tökéletes, nem is célom az lenni! A nagy kép, a terhességem előtt készült (már lehet, hogy ott volt Nina baba is...:)), célom, hogy megint így nézzek majd ki, 59-60 kg legyek, mert nekem az a súly bevált.:)) Ami fontos, hogy tudom, el fogom megint érni, mert nincs lehetetlen. Olyan Erők állnak mögöttem,...

Kész a vasalás, mosás, rend rakás, gyors vásárlás, főzés és a torna is megvolt!:))) Ami nem hajlandó aludni...így ma korábban lesz este fürdetés, asszem! Lassan indulunk, eszünk egy fagyit.:))) Már nagyon kívánom.:D Csodás idő van, kár, hogy tegnap nem volt ilyen idő... de ma bepótoljuk a kint létet.:))) Irány a kert és a fagyizó!!:D

Sajnálom, hogy vasárnap és hétfőn ilyen vacak idő volt...mert programunk lett volna bőven...de így is jó volt nagyon együtt.:))) Ez a hetünk nyugis...szokásos itthoni dolgok, kis jövés menéssel. Jövőhét már picit telítettebb.:)) Tegnapi ebéd Anyósomnál nagyon jól esett, utána vacsira már csak sonkát ettem, újhagymával és 2 sz slim kenyeret, 1 narancsot.:) Mai ebéd, a megmaradt sonkából: carbonara spegetti!:))) Amici még mindig alszik.:))) Átállt a f6 ról f7-re, ami nem rossz!:)) De én meg n7 kor lekésőbb fent vagyok, megszoktam már.:))) Mai torna: R 2 trim 20 perc. Már hiányzik, 2 napja nem tornáztam. Ma, az Ünnepek miatt van 1-2 feltorlódott házmiuka is, mint vasalás, mosás, porszívózás...nem unatkozok majd!:) Aminak ma du. táncija is lesz.:))) Mindenkinek szép napot!:DDD

MÉG EGYSZER KELLEMES HÚSVÉTOT KÍVÁNOK MINDENKINEK!:) Az idő rémes...már tegnap is az volt, délutánra haza is jöttünk a kirándulásból, fáztunk..stb.:(( Ma is fejfájással keltem.:(( Rémes. Éssssss volt még egy rossz húzásom, jó pár nap folyamatos evés (főleg süti és nasi) után mérlegre álltam ma reggel!!!! 66 kg mutatott...2 kg szerda óta, azért súlyos.:((( Mérges vagyok magamra, mert tényleg miattam van, sokat ettem. Így, Húsvét hétfő ide vagy oda, megettem én előre a magamét, így mától odafigyelek. Nekem muszáj figyelnem bizony minden nap, mert különben ez lesz a vége...és ezt nem szeretném. Szeretnék egészséges maradni, nyáron nem vizesedni, nem gurulni, hanem egészséges Kismamaként kivirulva jönni-menni!:D Normális ütemben nőhet a súlyom, hisz az természetes, de 5 nap alatt 2 kg, az az én hibám, nem természetes folyamat! De szerencsém is van, mert egyáltalán nem kívánok semmi sütikét. El vagyok telve...dugig vagyok édességgel.:)) Feltöltöttem a raktárakat!:D Na, de semmi szomorkodás....

Csodásan telnek az Ünnepek!:))) Sokat nem vagyunk itthon, tegnap Vadasparkban voltunk: és ma is úton leszünk, kirándulunk.:))) Mindenkinek szépséges hosszú hétvégét kívánok!:)))

...hogy ha lesz fogyi tali, akkor június végén lesz, június utolsó hétvégéje vezet.:)))) Akkor már 30 hetes leszek.:))) Gurulok majd...:))))) Szerintem fogyi tali ide vagy oda, én is viszem Amit és Ádust, legyen családi tali.:))) Jó lenne.:)) Kis Piknikkel.:))))) Tegnap tornáztam egy nagyot a 2. trim-re, olyan jól esett és ebédre jól beettem a brassóiból, sok céklával.:))) Ma pizzát sütök, azt kért a kis család.:)))) Az almás-túró torta isteni lett....a második kedvencem asszem a habos krémes után.:)))) Recit elvileg ma felteszem, de még kcal nem számoltam hozzá... Ma úgy volt kirándulni megyünk, nem tudom, hogy lesz, mert nagyon fáj a fejem, torkom.:( Mi a fenétől, mikor ezer fok van napok óta...fene vigye el.:(( Pont a hosszú hétvégére ért utol.:( Nina baba jól van, minden nap mocorog jelez nekem, de csak olyan kislányosan, finoman..imádnivaló!:))) Általában ha mocorog, akkor 2-3 kis mocorgás és alszik tovább.:)) Apától olyan csodálatos csokrot kaptam a Névnapomra....álomszép.:)) Any...

Azt kérem szépen, hogy, aki azt írta jönne a Fogyi talira, az írjon megjegyzést, hogy ki, kik lennének azok..))) Akiknek fontos a dátum, mert legtöbben arra szavaztak, azoknak (is) most adok pár dátumot.:))) Jó lenne ha összejönne.... Én Kopaszi gátra gondoltam, kis Piknikre, szép idő, dumcsi.:))))) Tegnap nagyon ügyi voltam kaja téren, de a tv előtt nasiztam megint egy kicsit.:) Rossz vagyok... Ma almás-túró tortát készítek.:))) Remélem finom lesz!:))) Az ebéd pedig, Brassói.:))) A brassóinak most állok neki, torta kész. Isteni az illata és nagyon guszta lett. Kiszámolom hány kcal és este felé felteszem a recit is, képekkel.:)) Eddig kint voltunk...Amit nem lehet behozni.:) De muszáj volt, főznöm kell és még van 1-2 apró dolog. De miután felkelt, be sem jövünk estig.:D Szépséges napot.:))))

Lesz majd nekünk, Kismama talink, hisz annyian lettünk Kismamik.:))) De felmerült, hogy szeretnétek Fogyi talit is a nyáron....kérlek szavazzatok oldalt, hogy lássunk tényleg lenne-e rá érdekélődés.:)) és akkor elmegyünk Piknikezni.:))

Tény, egész délelőtt meg sem álltam, de csodás tisztaság lett, ragyog a lakás...tavaszi díszben.:))) Aztán pihenés volt, majd fagyizás, séta, és a kertben napoztunk.:)) Szuper színünk van. Napozás után Kismama 2. trim letornáztam a fűben, olyan jól esett.:) A fenék gyakik már nem mennem négykézláb, nem esik jól (nagy hozzá a hasam), állva csinálom mindig, a 3. trim álló fenék alapján. Utána jött Apa és elmentünk vásárolni, kaptam egy szaladgálós cipőt és egy fehér szandit a Névnapomra.:) Olyan csinike és persze Amica is egy cuki szandikát.:))) Utána mekiben vacsiztunk 5 kor, utána már nem ettem semmit.:))) Apa szemüveges lett, nem látott jól távolra és kapott szemcsit éééééééééssssss annyira jól áll neki, szerintem helyesebb szemüvegben, mint anélkül.:)) Új pasim van!:))) Nina baba tegnap egész este mocorgott és ma is Ő keltett ...csodálatos napjaink vannak!:)))) Mai nap teljes pihenés, gyors mosás és főzés (húsleves, habos krémes:)) után, hajmosás, körömfestés és kertben pi...