NonóÉletmód

24 HETESEK LETTÜNK!!!! ELSZALADT NAGYON GYORSAN EZ A PÁR HÓNAP!!!! IMÁDOM AZ ÁLDOTT ÁLLAPOTOT, CSODÁSAN ÉRZEM MAGAM!!!:))) ÉS SZERINTEM PANKA IS!:D Ma szuper napunk lesz...és jövős-menős is.:))) Délelőtti program sütés-főzés. Tojásos nokedli lesz (Apa kedvence) és Brownie-t sütök, megyünk Izámékhoz és tudom, hogy nagyon szeretik.:))) Aztán Aminak alvás, utána pedig irány Babázni Izáékhoz, alig várom, hogy megpuszilgassam Zora babát és persze Zotyát is.:))) Ma már tornázok rendesen, nem fáj semmim. Tegnap is megcsináltam végül a guggolásokat és a vádli gyakorlataimat, a csípő és fenék nem esett jól. Ma is guggolás lesz és felsőtest.:))) Ma már vigyázok a hamival is.:)) Tegnapi vacsi (6 kor) meki volt...bizony. Kirúgtunk végül nagyon a hámból, de már régen ettünk, nagyon jól esett, Mcfarm menüt ettem.:)) Mai ebéd sem egyszerű, de majd csak egy keveset eszek belőle.:))) Mai hamik: F: tejeskávé 3 dl R: 2 sz. graham-tk. toast pici májkrémmel, 2 sz. paprikával lesz T: 5 szem eper, fél müzli ...

Kicsit felokosítottam az Epres gyümölcstorta receptemet!:))) Ajánlom figyelmetekbe!:)) http://nonoeletmod.blogspot.com/2011/03/epres-gyumolcstorta-gyerekek-kedvence.html

Bizony megint szerda.:))) Ma ráugrottam a mérlegre. Kíváncsi voltam, de tény az elmúlt héten figyeltem nagyon, főleg az esti nasikra.:))) De azért kíváncsian vártam, mit mutat a mérleg. Súlyom , holnap megkezdve a 6. hónapot: 64,8 kg... vagyis ugyan annyi vagyok, mint egy hete.:)) Nagyon örülök!:D Az első cél az volt, hogy 20. hétre max. 65 kg legyek, aztán, hogy de jó lenne, ha csak olyan 24 hetesen érném el...sikerült.:))) Még mindig azt mondom, lehet meglesz az a 15 kg plusz, mert a végén hetente jönnek a már majdnem kilók, de boldog vagyok, hogy az elején nem jött fel annyi, mert mint tudjuk azt a nehéz leadni, ami a végén jön, az a szüléssel már majdnem mind lemegy.:))) Ma pihis napunk lesz, rám is fér.:)) Ma csak mosás és főzés lesz.:)) Azon kívül pihiiiii!:))) Ja és persze torna, RR 2. trim, tegnap lenyomtuk a porszívózás utána a 2010 Felsőtestet Amival.:) Szépséges napot!:))

Mai torna lehet elmarad, nagyon fáj a medence csontom, a derekam (nem a vesém, derekam) és a combtövem...nagyon nő Panka azt hiszem.:))) Megerőltetni nem akarom magam, a járás is nehézkes, nem a guggolás. Helyette sétálunk egy nagyot délután.:)) Hamik: F: tejeskávé 3 dl R: 2 sz. graham-tk. toast, pici zöldfűszeres vajkrém, 2 sz. sonka, 2 karika paradicsom T: epres-panna cotta jogobella joghurt E: egy adag rizseshusi lesz, céklával (Apának és Aminak bableves) U: sütni szeretnék: Epres gyümölcstortát (recept oldalt található, persze ch csökk, ckmentes!:)) V: végül: Mcfarm menü!:) Nagyon jól esett!:D

Tegnap éreztem először, hogy az áldott állapot, néha picit nehéz.... Délutánra, lehet sok volt a két séta, torna...stb., de menni alig tudtam, hátul a körbe a medencém majd ki szakadt, Panka pedig meg sem állt, rugdosott, pörgött nagyon. Szerintem szó szerint rendeződtem át, Ő pedig csak helyezkedett, helyezkedett...:) De a lényeg, hogy mára már megtalálta a helyét és nekem is csak 1-2 helyen fájdogál.:D Ma felsőtest torna lenne, meglátom, hogy leszek, mert ma porszívóznom és vasalnom is kell, ha nem vagyok 100% és akármim is fáj, akkor pihi.:))) Mai ebédke: rizseshús, céklával.:)) nyamiiiii Lehet sütök is valamit, ennék vm finit!:) Tegnap kigondoltam, egy olyat, hogy: piskóta, friss eper, vaníliás-túrókrém és friss eper a tetején is.:)))) Mai hamik: F: tejeskávé 3 dl R: 2 sz. graham-tk. toast szalámival, 2 szelet paprika T: Jogobella eper-panna cotta joghurt (isteni:)), 5 szem eper E: egy tányér rizseshus, uborkával Nasi: 2 kocka Norbi csoki U: 2 gombóc fagyi (csoki és joghurtos erde...

Nagyon rákattantam a szamóca dzsemre, ami persze diabetikus...de isteni.:))) És erre vágytam tegnap is, vaníliával megbolondítva.:)) Hozzávalók: 4 tojásos piskóta: 4 tojás 2 evk. finomliszt 2 evk. master mix 2 csapott tk. Prime sweet 2 tk. xilit 3 evk. diabetikus szamóca lekvár 3 dl 1,5%-os tej 1 cs. bourbon vaníliás pudingpor (annyira finom.:) 3 evk. xilit Elkészítés: Szokásos módon, a 4 tojás fehérjét kemény habbá vertem, belekerültek az édesítők, sárgája és az összekevert liszt...190 fokon 12 percet sütöttem most szilikon formában. Amíg sült a piskóta elkészítettem a pudingomat.:)) Mikor a piskóta elkészült, a feje tetejére kiborítottam, mikor picit meghűlt megkentem a dzsemmel és a pudinggal. Összesen: 936 kcal, és 8 szép szelet lett belőle, így 1 szelet=117 kcal!:) Ez a két íz isteni együtt.:)) Lehet még szépen díszíteni, ha esetleg alkalomra készül. Rendes torta formában a piskóta mennyiség elég, csak több pudingot és dzsemet ajánlok.:)))

Már megint hétfő....repülnek a napok, hetek.:))) Végre ma már süt a napocska.:D Viszont fáj a fejem.:( Biztos ez a változékony időjárás... Tegnap ebéd után Ami lefeküdt, aludt 3 órát, mi Apával végig Monopoliztunk, olyan jó volt!:))) Mára maradt húsleves és csinálok egy kis grill csirkemellet salival.:))) Mai torna: Réka 2. trim lesz!:)) Csütörtökön már 24 hetesek leszünk!:)) Panka este végre sokat mocorgott, az elmúlt napokban nem sokat, de este belehúzott!:))) Mai hamik: F: 3 dl tejeskávé R: 2 sz. tk-graham toast (40g=100 kcal) pici májkrémmel, 2 szelet paprikával T: egy közepes alma kockára vágva és nyakon öntve 1,5 dl epres Danone joghurttal E: 1 tányér húsleves (csak lé és répa) 5 kocka grillezett csirkemell, 2 evk. répás-tojássaláta (második csak az íze kedvéért, a levessel jól laktam.:)) Már megittam: 3 dl tejeskávét 2 l mentes vizet 1 dl zero cola-t plusz a leves U: 1 adag grill csirkemell, 1 kisebb paradicsom 2 sz. tk-graham toast pirítva U2: Update 1 csokis puding- édességre ...

http://cakesbyszilvi.com/cukor.html Az oldalt pedig csak ajánlani tudom tiszta szívből!:) Ami szülinapi Elmo tortáját is Szilvi készítette!:D Ilyen és más gyönyörű csodák születtek már:

Szomorú idő van... és pont vasárnap, mikor el tudnánk menni együtt kirándulni, csavarogni.:(( De sebaj, Apa legózik Amival, én pedig főzök. Mai ebéd: isteni húsleves és szamóca dzsemes-vaníliás piskóta!:))) Sütike: xilittel, prime sweetel, master mixxel és diab szamóca lekvárral készült.:) Egyszerű: 4 tojásos piskóta a szokott módon elkészítve, ezt megkentem 3 evk. diab szamóca lekvárral és a tetejére a 3,5 dl tejjel elkészített bourbon vanília puding került. 1 szelet 117 kcal lett.:))) Mai hamik: F: tejeskávé 3 dl R: 2 sz graham-tk. toast kenyér pici májkrémmel, fél paradicsom T: 1 Cerbona csokis müzli, 4 db tk. győri keksz E: 1 tányér húsleves, főtt husi és 1 sz. isteni szamóca dzsemes-vaníliás piskóta (pont ilyenre vágytam, ne túl édes és tökéletes édesség volt a leves után.:) U-V: 1 sz. sonkás pizza (vékony tésztás) Nasi: tv előtt még betolok szerintem egy szeletet, a mai sütimből!:)

Szenzációs volt a Kismama tali!:) Annyit nevettünk, dumáltunk és finomakat ettünk.:))) Nekem a kedvenc a hortobágyi húsos palacsinta volt és sok gyümit ettem a végén: ananász, kivi, dinnye.:))) Úgy láttam a Lányok is jól érezték magukat. Gyönyörű Kismamik és a pocik is szépen nőnek.:))) Pár képecske, többi a babás blogon.:)) Három fiús, csodaszép Anyuka.:) Nyolcasban!:)) Verámmal, Oli és Panka ismerkednek!:) Pocakvonat!:)

Vártam már nagyon a mai napot, mert ma Kismama talink lesz... de jóóóóó!:)) Ma de. átmegyünk Anyósomhoz, aztán Amica alszik és indulunk. Apa és Ami visznek be, aztán ők Apja-Lánya napot tartanak, mekibe mennek, kézi meccs lesz a közelben, motoroznak, sétálnak és együtt jövünk majd haza.:)) Mi ugye Trófeába megyünk a Csajokkal...sok fini hamika.:)))) Isteni hagymaleves és roston sült husik, salik és persze édességek... ma kirúgunk a hámból.:)))) Nagyon jól érzem magam. Tetszik az új hajam, a pocakom is egyre nagyobb...az egész energia és öröm bomba ami körülvesz, feltölt és boldoggá tesz.:)))) Lassan 6 hónapos Kismama leszek...elképesztő.:)) Tegnap beszélgettünk Apával, hogy mik a tervek az elkövetkezendő 1-2 évre. Hát vannak.:)) Nekem a fő tervek egyenlőre itthon lenni boldogságban a Lányokkal, aztán jövő ősszel azt hiszem én is belevágok abba, amivel megvalósíthatom önmagam, vagyis annak megtanulásába!:)))) Szerintem mindenki tudja miről lesz szó... Ma nem írok hamit, időm sem lesz és...

Fodrász után lenyomtam a Réka 2. trim tornát, utána felporszívóztam és felmostam az egész házat.:))) Most készülők ebédelni!:D Hamik: F: tejeskávé 3 dl R: 1 kefir, 1 sz. graham-tk. toast T: fél banán, 1,5 dl. Jogobella meggyes joghurt (elfogyott a fél liter joghurt.:)) E: egy adag spenót és 2 sz graham-tk. toast U1: 2 gombóc fagyi: pisztácia+puncs U2: 2 kis szelet kukoricás kenyér, 2 sz. párizsi V: tk gabonapehely, 3 dl tejjel, sok eper Megittam: 3 l mentes vizet 3 dl tejeskávét 1,5 dl zero cola-t 3 l tejet

Így kellett levágni és formázni, illetve tépni, ahhoz, hogy kb. két hónap múlva olyan legyen, mint a lenti Victoria képen. Ez fog olyanra nőni.:) Csak mindenhol más volt a hossz a növesztés miatt stb... Azt mondta a Fodrász július eleje, közepén menjek, megtépi:) és utána lesz teljesen olyan.:) Nekem nagyon tetszik, jó viselni, fiatalos, nyárias.:))) imikimi - sharing creativity

Mert ma 3/4 8 kor keltem.:))) Az elmúlt két évben maximum 7 ig aludtam.:))) Apa kelt 7 kor, hallottam h Ami is szól, de tudtam Apa még itthon van, így tovább aludtam. És... mikor Apa indult, akkor keltettek.:) Olyan jól esett aludni.:))) Amit már "rendbe" tettem, kis rend rakás és irány a Fodrász.:)) Főznöm nem kell ma.:) Nekem van spenót, Apának lecsót adott Anyuci.:)) Ma tornáznom is kell, Kismama 2. trim.:))) Tegnap este a tévé előtt befagyiztunk Apával...fagyi, tejszínhab.:))) Jól esett.:D Néha kell!!!:) Felkerült a fogyisok oldalára a 3-4-5. heti adatok.:))) Oldalsávban, Kiemelt oldalakon megtaláljátok!:) Mindenkinek szépséges napot!:)))

...mint a Kaludiáé...egyszerű, de jó!:))) Az én hajamat jól meg kell ritkítani hozzá és még picit növeszteni.:))) Ma befestettük a hajam ammónia mentes habbal, sötét barnára.:)) Jó lett.:))) Holnap már csak igazítania kell a Fodrásznak.:)) Voltam ma Pedikűrösnél, csodaszép tűzpiros lett a lábkörmöm és szép kövecskék díszítik.:))) Vad és nyárias.:)) Manikűrözni szombaton fogok, a Kismama tali előtt.:)) Jól érzem magam nagyon!:DDD

Tegnap Vendégeink jöttek, Johanna baba és Barátnőmék.:)) Gyorsan "összedobtunk" Amival egy isteni piskótatekercset.:)) Hozzávalók: 4 tojásos piskóta: 4 tojás 2 evk. finomliszt 2 evk. master mix 2 csapott tk. Prime sweet 1,5 tk. xilit 4 evk. diabetikus szamóca lekvár Kedves Barátnőm ajánlása volt a Prime Sweet, amiben 0 kcal van, de nagyon kevés kell belőle, mert nagyon édes és pici utóíze is lesz (ha sokat teszünk bele), ezért egészítettem ki kevés xilittel.:)) Elkészítés: 4 tojás fehérjét kemény habbá verte nekem Ami.:) Bele az édesítők, sárgája és az összekevert liszt...190 fokon 11-12 percet sütöttem, nagy tepsibe, nem kell, hogy vastag legyen és ne száradjon nagyon ki. Majd még melegen megkentem és feltekertem. Így hagytam kihűlni! Nyamiiiii lett!:) Összesen: 614,4 kcal, és 20 szép szelet lett belőle, így 1 szelet=30 kcal!:)

1 hét és 6. hónap.:))))) Panka csodaszép és egészséges, nincs is ennél fontosabb!!!:))) Tegnap letornáztuk Amival a Kismama 2. trim-t, fejből.:)) Már úgy is megy.:)) Ma a 2010-es Felsőtestet fogjuk megcsinálni.:)) Mai ebédke: nekem spenót :D, a családnak mákos tészta. Ma Anyuci befesti a hajamat, holnap Fodrász, semmi extra csak egy kis igazítás...végeredményként pedig majd olyan sérót szeretnék, mint most van Liptai Klaudiának (csak én egyenlőre sötétbarna maradok). A szülésre talán már lehetséges.:)) Ilyesmi volt nekem anno is (nekem hátul fel volt nyírva, most nem szeretném!)...szerintem most még ehhez túl rövid, meglátjuk a szuper Fodrászomnak sikerül-e hasonlót csinálnia! Úgy látom ma már sokkal szebb időnk lesz, így sokat kint tudunk lenni és nem fagyunk szét.:))) Nagyon várom a szombatot, Kismama tali lesz, nagyon kedves Barátnőim lettek a Kismamik: Ani, Vera, Zsu...alig várom, hogy lássam már őket és a pocijukat!:))) Természetesen lesznek csini képek is rólunk.:))) Hamik ma: F:...