NonóÉletmód

Sokan meglepődnek majd ezen, az utolsó bejegyzésen! Úgy döntöttem, nem folytatom az életmód blog írását. Több okból sem. Legfőképpen, mert életemnek, ezt a részét, le szeretném zárni. Régóta nem életmód blog már az életmód blogom. Ameddig diétáztam, addig egy tükör volt, segítség nekem és nektek is. De már csak mindennapjaim szösszeneteit foglalja össze, mit főzök, mire tornázok, mi a napi terv...ez nem életmód. Másrészt lassan 6,5 hónapos terhes leszek Pankával. Több energiát és még több időt szeretnék fordítani a családomra és magamra is. Itt a nyár, el szeretném felejteni az internetet, a blog írást. Fontos még, hogy nekem ez a blog rengeteget adott és sok ember is, akiket itt megismertem és köszönöm is nekik a támogatást és a szeretetet. Azt hiszem a kialakult baráti kapcsolatok meg is maradnak.:) Viszont nem szeretnék most súllyal, étrenddel foglalkozni. Szeretnék csak a családomra energiát szánni, ebben elmerülni, szeretnék még többet magammal és Pankával foglalkozni. Terveket sz...

Csodás hétvégénk lesz, pihenünk és együtt leszünk!:) Nem is nagyon leszek gép közelben!:D Tegnap letornáztuk a Kismama 3. trim-t. Nagyon jól esett.:D Megvan a heti 4 torna. Hétvégén pedig sokat fogunk sétálni és kirándulni.:))) Nem fáj semmim, Panka tényleg megtalálhatta a kis pozícióját, nagyon jól érzem magam!:DDD Mindenkinek csodálatos hétvégét kívánok!:D

Imádom a gyümölcslevest, de a sok cukor, tejszín és vaníliás cukor miatt, nem éppen diétás. De egy kis okossággal Roxa megalkotta a diétás változatot: http://jegeskave.hu/naplok/11/egy-laikus-gasztroblogja-kaloriaszamolas-jegyeben/nyari-gyumolcsleves-pudinggal ...amit azóta is főzök, az alábbi módon: Hozzávalók: 40 dkg vegyes, fagyasztott gyümölcs (szeder, ribizli, málna, eper) 30 dkg fagyasztott, magozott meggy 30 dkg friss eper 2 l víz 2,5 evk. folyékony édesítőszer vanília aroma 2 tk. fahéj 1 epres pudingpor 1,5 dl tej Felteszem főzni a gyümiket a vízzel, vanília aromával, fahéjjal és édesítővel. Mikor forr, beleteszem a tejjel kikevert pudingport (abba is tettem aromát.:) egyet buggyan is kész. Nem szeretem én sem szétfőzni!:) Utána a mosogatóba hideg vizet engedtem és abba helyeztem a fazekat, így 1 óra alatt lehűlt és lehetett enni!:) Ez így nekem ma: 562 kcal az egész!!! Semmi!:) És ez legalább 8 adag, cukor nélkül, isteni gyümölcsökkel! Ma már két müzlistálnyit ettem és még min...