NonóÉletmód

Hogy mikor jutok el a tornáig, azt nem tudom, de ma torna nap van!:) Hétfőn végül nem a Kismama 1. trim csináltam, hanem vannak a "Van 5 perced?" Réka tornák, abból csináltam meg a comb, csípő részt.:) Kimondottan jól esett és meg is éreztem.:)) Nem kicsit... A mai terv: Réka Kismama 1. trim, majd a 2008-as Felsőtest program.:) Remélem összejön.:)) Elterveztem, hogy ha már nem szoptatok, fogok venni fehérje shaket és vacsi helyet azt fogom inni, illetve torna után is. Egyenlőre e felé hajlok: Ultra Loss Shake + VITAMIN Aspartame mentes Gyümölcs darabokkal L-CARNITINE & INULIN hozzáadásával Magas rost tartalom Az Ultra Loss Shake finom íze és páratlan gyümölcsdarabokkal kiegészített választékával egészséges és tápláló étkezéspótló alternatívát kínál a fogyni vágyóknak. Egyedülálló fehérjemátrixa és vitamin, ásványi anyag kiegészítői biztosítják a szervezet számára szükséges napi beviteli mennyiséget, mindezt alacsony kalóriatartalom mellett. Energiát biztosít az izom...

Ezzel (ezekkel) a hasizom gyakorlattal (gyakorlatokkal), tuti csúcsformába lendül bárki! Én még várok a hasazással, de, aki teheti, próbálja ki! link: www.shape.hu/dieta/19295_exluziv_online_edzesprogram_rekatol.html Forrás: shape.hu

Köszönök mindent, amit tőled kaptam! Azt a rengeteg erőt, segítséget a fogyásom alatt. Azt, hogy bizalommal voltál felém mindig. Erősítettél és MINDIG kiálltál mellettem, bárki is bántott. Soha nem találkoztunk személyesen, de végig kísértük egymást életét évek óta, Barátnők voltunk! Csodálatos ember vagy, bennem mindig élni fogsz! Te voltál egy időben talán az egyetlen, aki hitt bennem!!!! Hitt abban, hogy elérhetem az álmaimat!!!! Annyi fájdalmat kaptál az élettől, mint kevesen, de Te mindig kemény voltál és képest voltál tovább élni... A szívem szakadt meg érted a mai napon... Férje: "Október 7-én 20:22 perckor Ildit közlekedési baleset érte. Hazafelé tartott, amikor a szemközti sávban a kanyarban előző autóval frontálisan ütközött, részeg sofőr miatt. Az autónk a levegőbe repült, s végül a földbe csapódva landolt, összetörve a másikat. Ildi nagyon súlyos sérüléseket szenvedett. A mellkasa erősen sérült és a bordája átszúrta a tüdejét. A belső sérülésen kívül a lába is r...

Ezt lehetett kihozni a hosszából!:) Nekem nagyon tetszik! Végül körbe felnyírtuk, ritkítottuk, előre fésültük.:) Kényelmes, könnyen kezelhető, fiatalos!:)))

Ilyen hajat szeretnék.:) Hátul nem lesz teljesen felnyírva, oldalt levágatom, elől ilyen frufru részt szeretnék.:)) Meglátjuk.:)