NonóÉletmód

Elszaladt az idő!!! Sokszor eszembe jut, hogy már többet nem élem át a terhességet, szülést, nem lesz többet Pici babám, csak Nagylányaim.:))) Mikor megszületett Panka, rá 1-2 hétre kérdeztem Amit szeretne-e Kistestvér, még egyet? Azt mondta, nem. Tegnap pedig azt mondta, igen, még egyet, de Lány legyen!!:)) Az élet hozza magával a születést és az elmúlást...megyünk előre és nem tudjuk meddig tart, ahogy azt sem mikor érkezik egy újabb élet. Persze, lehet befolyásolni, tenni ellenne, de én hiszem, hogy a Sorsunk megvan írva és alakuljon minden úgy, ahogy alakulnia kell!!!!!! 8 hete 69 kg-val jöttem ki a kórházból, ma is pont ennyi vagyok. Ennek örülök nagyon. Amival 94 kg-val jöttem ki, most olvastam utána jun 13-án kezdtem anno a fogyimat, vagyis Ami 2,5 hós volt, akkor már nem volt egyáltalán tejcim, aznap 99 kg voltam. Ha most a szopi végig tartom a 69 kg-t boldog leszek nagyon. Nekem már ez nagy szó, hogy nem hízok most!:) Azt mondtam nem lesz célom súly tekintetében, de azért 60-6...

HAMAROSAN– 2 hét múlva várhatóan – itt a legújabb, JUBILEUMI "Add újra Önmagad" dvd!!! Brutális, karcsúsító gyakorlatokkal, minden izomcsoportra 2x20 perc hatékony edzés, Bárány Attila lemezlovas kíséretében! A DVD újdonsága a lelki békét és belső egyensúlyt megalapozó meditáció, melyhez a zenét Mága Zoltán világhírű hegedűművész és zenekara játszotta! ÉN MÁR NAGYON VÁROM!!!!:)

Hogy mikor jutok el a tornáig, azt nem tudom, de ma torna nap van!:) Hétfőn végül nem a Kismama 1. trim csináltam, hanem vannak a "Van 5 perced?" Réka tornák, abból csináltam meg a comb, csípő részt.:) Kimondottan jól esett és meg is éreztem.:)) Nem kicsit... A mai terv: Réka Kismama 1. trim, majd a 2008-as Felsőtest program.:) Remélem összejön.:)) Elterveztem, hogy ha már nem szoptatok, fogok venni fehérje shaket és vacsi helyet azt fogom inni, illetve torna után is. Egyenlőre e felé hajlok: Ultra Loss Shake + VITAMIN Aspartame mentes Gyümölcs darabokkal L-CARNITINE & INULIN hozzáadásával Magas rost tartalom Az Ultra Loss Shake finom íze és páratlan gyümölcsdarabokkal kiegészített választékával egészséges és tápláló étkezéspótló alternatívát kínál a fogyni vágyóknak. Egyedülálló fehérjemátrixa és vitamin, ásványi anyag kiegészítői biztosítják a szervezet számára szükséges napi beviteli mennyiséget, mindezt alacsony kalóriatartalom mellett. Energiát biztosít az izom...