NonóÉletmód

Mindenkinek Boldog Mikulást kívánok! Ilyenkor azért ne hagyjátok ki a fini Miki csokikat, nekem a Kinder Mikulás a kedvencem, le is haraptam tegnap a fejét az enyémnek.:)))

Elindult egy új internetes portál: a www.lexi.hu Éssss....Felkértek az Életmód rovatához szerzőtársnak!:) Nekem nagyon tetszik az oldal, komoly, mindenki számára érdekes lehet. Mindenről lesznek fent cikkek. Az életmód rovatban receptek, család, egészség, diéta, kreatív ötletek, programajánlók, ezoterikus dolgok. Már meg is írtam az első cikkemet, ami kedden kerül ki az oldalra.:) Címe: A nagy kérdés karácsony előtt! Érdemes-e ilyenkor belevágni egy diétába? Következő cikk pedig, ha minden igaz még Karácsony előtt felkerül. A címe azt hiszem ez lesz: Tegyünk az egészségünkért Karácsonykor is! Avagy együnk, de okosan!

Tortilla tekercs, nagyon jól sikerült.:)))) Nyamiiii A hátam sokkal jobban van a Masszőrnek köszönhetően.:))) Azt már szerettem volna írni, hogy végül nem vettem több Ultra Loss Shaket, mert bár finom és biztos hasznos is (sok vitamin, fehérje stb.) és a vacsi helyettesítésére is kiválóan alkalmas, de én miután megiszom fél óra múlva éhes vagyok. Nekem kell a szilárd táplálék, mégha az csak Abonett is. :) De ennek ellenére, szerintem jó ez márka.:)

Valami becsípődött a hátamon...valószínűleg egy ideg, elég fájdalmas a dolog, de túlélem.:)) Viszont most pár nap lazítás... Hétfőn már szeretnék tornázni megint!!! Meglátjuk... A test mindig jelez, most pihenésre van szükségem.:D

... az előző háttér csak vicc volt.:))) De nagyon örülök, hogy a többségnek tetszett!!!!!:D Ez a mostani jobb szerintem.:)) Emlékképpen ebbe a bejegyzésbe beteszem:

...végül.:) RR INEP 20 percet csináltam meg, jól esett.:)) Ma már tényleg combra kéne edzeni! Futni még nem merek, bár már sokkal jobban vagyok. Igazából szerintem csak náthás voltam. Ésss végre lement pár dkg is.:) Ma reggel 66,3 kg voltam.:) Na, a végén még (talán) sikerült bemennem 66 alá.:))) Persze ki tudja, ez a két 6-os nagyon szeret engem.:))) Ma már december van...az év egyik legszebb hónapja! Imádom.:))))

Én is kicsit megfáztam, így tegnap már nem tornáztam. Ma is elmarad a futás...hát ez van.:( Ma olyan finit főzök: tejszínes-mustáros csirkemell filé, barna rizzsel.:)) Viszont végre 67 alá mentem...jééééééééééé, na nem sokkal 66,9 kg!:DDD Szörnyű ez a vacak, hideg idő. Legyen legalább hóóóóó, aztán nyár!!!!:)))