NonóÉletmód

...írok. Beteg volt Ami, most Panka. Ilyenkor mindig padlóra kerülök, nem bírom, mikor betegek.:( Tehetetlennek érzem magam. Ő k a legfontosabbak, így amikkor van id őm , akkor tornázok, de inkább ápolgatom, szeretgetem ő ket, mert természetesen nagyon igénylik most. És én is…

Ha törik, ha szakad.:) Apa itthon van, így délután futok 40 percet, aztán még nyomok pár Réka féle guggolást, kitörést.:)) Jól fog esni már nagyon. Nemrég ebcsiztünk, így most pihi van. Csajok alszanak... Fogyásommal elégedett vagyok, közeledek a 64 kg felé és onnan már csak 2 kg a cél. Többen, s ő t majdnem mindenki azt mondja, ez a mostani nagyon j ó l á ll, n ő ies é s az arcom sem beesett. De eml é kszem, 62 kg-val sem volt m é g, 60-al m á r igen. Na, megl á tjuk, lehet 63 kg-nál érzem, hogy most jó. Azt tudom, hogy f ő k é nt a form á l á sra, feszes í t é sre kell koncentr á lnom, é ssssssss torn á zni...tornázni...tornázni!!!:))) Egy tutti 62 kg alá nem megyek, 2 gyermek után, a 172 cm-hez a 62 kg!! Szerintem ennyi kell, nem vagyok már 17 éves és nem is szeretnék úgy kinézni. Csinos, n ő ies, bomba Anyuci, ez a c é l!:) Meg kell ismernünk magunkat és tudni, mi áll jól, mi az ami még belefér. Nekem is azért volt például annyi félé formájú és szín ű hajam..most megtal ...

Jól esne egy nagy séta vagy torna, de kint megfagyunk, tornát pedig kár elkezdenem, mert Panka rögtön kel, este pedig szó szerint halál fáradtan d ő lök ágyba!!! De legalább egyszer kel enni Panka és 1-2 szer Amihoz is megyek, pisi-inni járatra.:) Panka nagyon ny ű g ő s, szerintem a fogacskája miatt, annyira sajnálom.:( Amica már jobban van... Tornára tegnap nem volt id ő m és energiám sem...talán ma...nagyon szeretném.:) Viszont ma megmértem magam és a súlyom: 64,5 kg!:))) Alakul! Mindenkinek hajrá...tudom, hogy nehéz, nekem is. Gyerekek, háztartás, diéta, blog, levelek...mindenki számít rám és itt vagyok, segítek.:) Összekapom magam, de tény: jól esne 12 órát aludni, egybe!:)))

...de még mennyire.:)) Ma Amica és Panka is nagyon ny ű gösek, nagyobbik ugye beteg is. Pancsi most végre alszik. Amica kicsit leült mesét nézni. Ami nagyon akaratos lett mostanában. Ez már nem hiszti korszak, hanem néha már úgy érzem a kiskamaszkor, pedig hol van az még...1,5 órán keresztül próbáltam rábírni, hogy aludjon, majd ugyanennyi id ő volt, hogy végre rendet tegyen a szobájába. Kikészültem...5 vaníliás karika kellett az idegeimnek.:)) Éreztem, hogy ennem kell vm. édességet, különben sikítva ordítani kezdek nyomban. Szóval ennyi...pedig ma tök ügyi voltam...eddig és persze ezután is. Mert ilyenkor nem mondjuk azt, hogy: Na, a mai napnak már mindegy úgy is, AKKOR EGYÜNK!!!! Nem, ma már éppen az el ő bbit kell kompenzálnom és még ügyesebbnek lennem!!:) Hajrá csajok!

http://lexi.hu/eletmod/20120104_januar__induljunk_tiszta_lappal.aspx

Na, tegnap már nem voltam olyan marha éhes estére. Hát igen, ehhez is hozzá kell szokni. Igazából 6-7 kor eszek utoljára, és min 10-ig fent vagyok. Ilyenkor szoktam a tv el ő tt csipegetni, van hogy gyümit, vagy sótlan mogyorót, vagy Norbi csokit, de akkor is nasi...most err ő l szoktatom le magam.:) Viszont jól érzem magam nagyon. Tegnap tornáztam is, Réka comboztam és pár csíp ő gyakorlatot is hozzá.:) Mai terv: fels ő test és has.:) Remélem mindenki jól van és ügyeskedik!:) Ma este felkerül az új cikk a Lexi.-hu-ra.:) Szép napot!!!