NonóÉletmód

Ma, aki eljön, azzal találkozzunk 18:00-kor a Réka Alakreform óra előtt, a csarnok bejáratánál. Lesz majdnem egy óránk dumcsizni.:)) Én már sportszerkóban megyek, hogy az öltözéssel se menjen el idő.:)) Alig várom!!!  Szép napot nektek!!!

MÁJUS 17-ÉN, CSÜTÖRTÖKÖN (holnap), megyünk páran, egy közös "Nonó fogyis csapat" tornára, a Rubint Réka Alakreform Budapesti helyszínére!!!  Szuper lenne, ha sokan lennénk.:))  Aki teheti jelezze szándékát megjegyzésben és jöjjön el!:)) 

Fontos!!!  Beszéltük a Fogyi Verseny végeztével jó lenne, sőt kellene (hogy át tudjam adni a nyerteseknek az ajándékot!) egy Versenyvégi Találkozó!!! Ennek a dátumát kéne lebeszélni, hogy a Szponzorok, Támogatók is úgy tudjanak készülni, hogy addig elkészítsék, átadják nekem a nyereményeket.  A verseny júl 10-el ér véget...szerintem aug 4 vagy 11-e jó lenne...ez egy szombati nap. Ha mindenki benne van, lehetne egy vacsizással (esetleg Trófea, ott bárki azt eszi, amit szeretne, el tudunk tölteni 3 órát, fix, hogy ki mennyit fizet...) egybekötött bulizás Budapesten!!!:)) Várom a véleményeket!:)

Nem csak a Verseny résztvevőinek szólnak ezek a sorok, hanem mindenkinek. Ha valamit elkezdtél és akkor, amikor belevágtál hittél magadban (hisz különben biztos nem kezdtél volna bele) akkor most is hinned kell, sőt tudnod kell, hogy a céljaidat csak te magad érheted el!!! Senki nem fogja megcsinálni helyetted. Neked kell érte, bizony KEMÉNYEN!!!!! megküzdened! Vannak holtpontok, sokszor nagyon nehéz neked, nekem...mindenkinek. Az élet minden terültén vannak nehézségek, negatív ingerek, helyzetek. De mi történne, ha minden egyes ilyen résznél az életükben feladnánk? Soha, de soha nem jutnánk előre. Képtelenek lennék egyről a kettőre lépni, nem lenne sikerélményünk, nem vinne minket semmi tovább!!! 3 éve ilyenkor én sem hittem volna, mire lehetek képes, ha igazán el szeretnék érni valamit...most már tudom. Az ember tényleg hegyeket tud megmozgatni a hitével!!! Én hiszek benned és benned és benned is!!!  Hiszek és büszke vagyok rád, mert tudom, hogy minden egyes napp...

Sajnos folytatódott a héten a lemorzsolódás...remélem ez csak a vacak idő teszi, mindenki fáradtabb, nyűgösebb, de mától újul erővel küzd és a hétvégén küldi úja az adatokat!:) Nem adjuk fel, nem lehet semmi sem indok vagy ok...mert helyettünk a céljainkat senki nem fogja megvalósítani!!! A heti nyertes kg-ban Mea lett, aki 3kg-ot fogyott a múlthéthez képest!  Gratulálunk neki!:D Százalékban viszont, egy hajszállal (0,03) 8,57 %-al Alexani nyert!  Továbbra is csodálatosan haladsz Alexani!:) Már csak 106 lány küldött estig adatot! A 106 lány, beleszámítva a stagnálásokat és hízásokat: 41,1kg-ot fogyott a héten! Büszke vagyok rátok!!!:) !!! Fontos!!! Judit: módosítottam a táblát, bekerült az előző heti súly oszlop, mely az aktuális súlyt ezentúl az előző hetihez fogja mérni, a %-ot viszont a kezdő súlytól számítva!

Tegnap megtaláltam a fekete kisfelsőmet, annyira imádom...abba mentem kirándulni.:))) Pancikám is élvezte a Balaton partot.:))

Ma, heti aktuális súly küldés Juditnak!!!!  Kérek mindenkit, hogy délután 17-ig küldje el a mai súlyát!:) Köszönöm!:D

Tudjátok írtam, hogy bizony a fogyás után el kell telnie egy időnek, mire megszokjuk a testünket, megszeretjük magunkat (természetesen normális határokon belül, hisz egy nő soha nem elégedett magával). Azt hiszem, nálam tegnap eljött ez a pont. Néztem magam a tükörbe és azt gondoltam, én jól érzem magam most kívül és belül is.:) Nem akarok vékony lenni, ezt már régóta tudom, a 14 éves külső, cinege láb, teljesen lapos has, nem is tetszik és valljuk be, elérhetetlen is lenne. Hacsak nem úgy, hogy beesett has és lóg a bőr... Igen van popsim, széles a csípőm, de formálódik a lábam, karom, hasam.:)) A Férjem imád!:) Amit tudok úgy is megteszek azért, hogy még jobb legyen az alakom, (szálkás, feszes) de ezt a 61-62 kg-t tartva, azt hiszem elégedett leszek hosszútávon!:) Van olyan ismerősöm, akire néha irigykedek, annyira csinos...de aztán eszembe jut, vajon ha úgy néznék ki, mint Ő, akkor is ilyen boldog lennék, mint most? Nem tudom, de nem is akarom kipróbálni.:)) Én azt m...