NonóÉletmód

A VÁLTOZÁS BENNÜNK VAN... Ezt mi, a NonóÉletmód csoport tagjai már megtanultuk! Ha még nem érted el az ideális vagy álomsúlyodat, még van időd Karácsonyig… most vágj bele a diétába! Én mindent megteszek, hogy támogassalak végig a 3 hónap folyamán, a többi rajtad áll. De én tudom, hogy képes vagy rá, csak bíznod kell önmagadban és tenned érte!   A verseny részletei:   1, Verseny időtartalma   Az időtartam: 3 hónap!  szeptember 7. - december 7.! 2, Jelentkezés Jelentkezni a versenyre EGY NAPON TUDSZ, SZEPTEMBER 6-ÁN (szombaton) 8:00-24:00 óráig! Fontos, hogy az adatokat TE MAGAD RÖGZÍTED EGY TÁBLÁZATBA! A blogra, a táblázathoz tartozó linket, SZEPTEMBER 5-én, este teszem fel. Aki lemarad erről a dátumról, az se legyen szomorú, bármikor becsatlakozhat a verseny folyamán: Küldje el adatait (lentebb írom pontosan miket) Beának (bvoros01@gmail.com) és Ő felrögzíti azokat! De a legjobb, leggyorsabb és legpontosabb az lenne, h...

Kiadós alakformáló volt a menü kedden, a maraton 2. napján.:) Nagyon jó kis csapat gyűlt össze, szuper volt a hangulat! A hatékony és kemény gyakorlatokat, mindenki rendesen, lelkiismeretesen végigcsinálta, amiért büszke vagyok nagyon a Lányokra. Kiadós comb és popsi fókuszos 90 perc volt ez.:) Szép volt Csajok! MA KÖREDZÉS!!!!