NonóÉletmód

Sok levelet kapok, hogy elfogyott a fogyiban a lelkesedés. Ez természetes Lányok, én sem voltam végig lelkes, főleg, mikor megállt a fogyásom! DE!!! Eldöntöttünk valamit, tudtuk, hogy nem lesz könnyű harc, de eldöntöttük és igenis kő keményen megharcolunk érte, mert így van értelme, így VOLT értelem eddig is csinálni, nem megállni, feladni, hanem elérni az álmot. Kis célokat kitűzni, és azt elérve szaladni tovább az igaz Álmod felé. Amit előre nem fogsz tudni...én is mit írtam 70, majd 68...62-63 kg vagyok...és boldog. Sokak szerint vissza kéne híznom 64 kg-ra (Nővérkém!:))) de én nem szeretnék. Én tudom milyen érzés volt levenni ezt a gatyát a polcról a boltban, felpróbálni és mikor feljött!!!!! (Hányszor volt, h a térdemig sem jött a legnagyobb méret!) még jól is érzetem magam benne. Nem nyomta a hasam, mikor ülni próbáltam benne, nem reccsent egyet, mikor léptem...nem esett rá a hurkácskám. Én tudom miről prédikálok, én ezt mind mind megéltem...éveken keresztül így éltem. Irigyeltem...

Nagyon sok változás nincsen, a korábban leírtakhoz hasonló adatok maradtak. Mell: 84 (volt: 105) Derék: 69 (volt: 101) Csípő: 90 (volt: 123) Comb: 56 (volt: 76) Kar: 25,5 (volt: 36) Összesen: 116.5 cm ment le!:))) Hát, ha engem kérdeztek, ami derékon (én a köldök fölött mérek) van még 9-10 cm, az felkúszhatna mellre!:))))

Igen, igen...Ama kicsit belelökte a képbe a hintát, de nem baj! Neki lehet!:) Na meg benne van a bár szék is. Ez most nem egy szuper kép, de lényeg látszik. Egy álom teljesült a répa gatyával, ami strasszal van díszítve és elől ki van koptatva!:) imikimi - sharing creativity

Szuper volt kimozdulni.:) Úgy volt, hogy Amát Anyósom fürdeti...de nem. Mert "Anya, anya hol hol?" felkiáltással keres ha nem vagyok a látómezőjében. Így én fürdettem, fektettem, és így nem volt sírás...Anyósom pedig vigyázott rá!:)) Az Osztály tali, és Öregdiák találkozó a volt Gimimben, szuper volt. Nem voltunk sokan az osztályból, de jó beszélgettünk!:)) Sokan nem ismertek meg....más haj, meg anno 14 évesen sem voltam 62 kg mikor bekerültem a suliba. kedvesek voltak, sokan megdicsértek, nagyon jól esett.....főleg mikor Amit dicsérték, mert persze vittem róla fényképet!:))))Aztán mentem Ádus után év záró partyra a munkahelyére!:) A legjobb poén, mert hát, ha Nonó kimozdul mindig van valami: Megérkeztem a sulihoz, csöpp hely...le kéne parkolni. Nem érzem magam rossz sofőrnek, de pont akkora helyre beállnom, m amekkora a kocsi...meg még lejtőn is vagyunk....hát hát...megállt egy srác, kérdezte segítsek...kipattantam, igen köszi, beállnál??? Úgy meglepődött szegény, de beállt....

A szőke hajam nyert, bár nem bocsátottam szavazásra a dolgot, de köszönöm, aki őszinte véleményt írt. De mint írtam, nekem ez pontosan mutatja a: "Milyen volt Nonó és milyen lett....Volt: bájos, tapasztalatlan, naiv, kezdő, picit duci Anyuka, és most: erős, küzdő, eléri a céljait, már elindult az úton, hogy a legjobb Anyuka legyen, vagány csaj!:))) Többeknek jobban tetszik a szőke, és el is fogadom. De nekem most a sötét, de egyszer bekattanok majd és hosszú, szőke lesz!:)) Jó Nővérkém??:)) Ma eddig porszívóztam, felmostam, rendet tettem, mosogattam, mostam, teregettem...nem is tudtam hogy ma ennyi dolgom lesz. de hétvégére (is!) csillog a lakás és ez fontos nekem!:) Délután Fodrász és Osztály találkozóra megyek!:)) Kis kikapcsolódás mára!:) Tegnap amit értem ettem...ma nem vagyok éhes, csak iszok szinte...De azért Anya hozott nekem a Zöldségestől epret az el fog fogyni!:))) A körmöm már kész, most kicsit tornázok, amíg a Szépségem alszik!:) Csodaszép napot!:))

Bizony megváltoztam.....bár szerintem jobb a sötét haj, de öregedtem is!:( Mind két a kép áprilisban készült!:) imikimi - sharing creativity

Ma is ezerfelé megyünk..de ezt szeretem.:) Most alszik Ama, ha felkel irány a Fotós, mert hívattam elő Amiról képeket, megyek Osztály talira, szeretnék vinni. Megyünk ma Gyerek táncra is, szerintem játszótérre is....Pörős nap...de az ilyeneket szeretem!:))) Hétvégén is minden napra programunk van! de ez így szuper!:))) Tegnap este torna elmaradt....most fogok nekiállni, bár pontosan még nem döntöttem el minek...lehet Cindy Crawf. tornát fogok csinálni...ezer éve nem csináltam!:) Régen mindig arra tornáztam, mert csak az volt!:))) Isteni ebéd készül: csirkemell filébe teszek sajtot, göngyölöm...sütőben megsütöm fólia alatt, majd leveszem a fóliát rá barbecue szósz és vissza a sütőbe egy picit....hozzá rizst készítettem!:))) SAJÁT RECEPT, REMÉLEM FINOM LESZ!!!!:) Már a kezem sem fáj....néha érzem egy picit. Étvágyam rendben, csak állandóan epret ennék...ma fél zsemle volt a reggelim, azóta csak epret eszek!:))) Csodaszép napot mindenkinek!:)

Szerintem mindenkit megőrjít már. És mi még szerencsések vagyunk, mert van akinek életre szóló károkat csinált ez a rengeteg eső. Nekünk csak annyi a bajunk vele, hogy nem tudunk kint lenni 10 percet, mert elázunk, de ahogy eláll úgy süt a nap, hogy szétéget!!! Amicike alszik! Olyan bújós és Anyás lett. Picinek sem igényelt engem ennyire. Csodás érzés...de akárhova arrébb lépek, már mondja, Anya? Anya?? Még álmában is értem kiabál. kicsi kincsem, azt mondják ez természetes, mert tudatosodott benne, hogy én vagyok a biztos pont a kis életében!:)) Neki kell állnom vasalni, mosás, teregetés és rend rakás kész, főznöm nem kell, mert maradt tegnapról. Ráadásul reggel 2 szendviccsel kezdtem, olyan éhség tört rá, szerintem egy darabig nem leszek úgy sem éhes! Ritus beteg szegénykém...:((( Jobbulást Nővérkém! De szerintem én azért megyek cardióra ma, de nem is viszek súlyzót, majd csak a levegőbe emelgetem a kezemet. De egy kis mozgás már nagyon kell. Holnap meg, vm. nyújtó gyakit csinálok, re...

Abilya: -1 Acska: -1.8 Adri: -1 Aggie: -4.6 Ambris: -5.8 Ancsa84: -2.6 Ancsika: -0.7 Andresz: -4 Anett: -0.6 Anna: -3.5 Bambína: -2 Bosyl: -5.1 Businessgirl: -0.2 Cini: -0.9 Cörény:-0.6 Csigi: -2.1 Csiki: -4.2 Dia: -4 Diilke: -4 Émi: 0 Fruzsi: -0.9 Gabcsi: -3 Gesztianyu: -4 Gina: - 2.9 Gyömbér: -5 Gyöngy: -1,8 Hanny: 0 Henimani: -1.5 Hilda: 0 Hollolindy: -1.7 Izmír: -3.6 Izocska1: -1.3 Judit: -0.5 Kismogyi: -1 Kozamedo: -1.4 Krampuszka: -2 Krisztácska: -1.9 Lazsuci: -5 Libaiir: -2.3 Lilluci: -1.7 Marcsi: -0.6 Marika: -1.1 Márti: -0.5 Mcleod3: -1.8 Mmelinda: -5.3 Mónika: -1.1 Napraforgó: -2.7 Nemetherika: -3.2 Niki: -1.4 Niki1621: -2.5 Nívea: -1.5 Ókidli: -3.5 Pampers: -4 Pandi: -4 Pufóka: -3.8 Reni: 0 Ritus: -7 Shelby: 0 Streamline: -0.7 Szoszilvi81: -1.2 T-anita: -3.3 Timcsi: -1 Ttündike: -3.5 Tündeee: -1 Tündi: -1.8 Vicus: +1.5 Viki: -2.9 Ypszike: -3 Zuzmi: -4 Zsófi: 0 Zsuzska: -2.9 Szuperek vagytok!:) Kilókban Ritus vezet, míg a százalékokban Lilluci. A legtöbbet a múlt héten Anna ...

Tegnap "böjt", ma evés, evés.....állandóan ettem volna!:) De legalább tornáztam!:)) Nem könnyű a súlytartás sem...sőt! 62-63kg-t próbálom tartani. Van amikor megszalad 64 kg-ra...de szerencsém van, mert a tornával kompenzálok azért sokat!:)) Holnap cardió!:)) Az szuper lesz!!:D Jól kiizzadom magam és 60 perc kő kemény zsírégetés!:)) Mindjárt jön Ádus és csináljuk a táblázatot!:))) Szép estét!

...és ez így is van!:) Mert mára meg kijött az allergiám!:)))) na sebaj. A pocakom ma már jó...de azért óvatosan eszek, főztem fini húslevlest, sok zöldséggel, az jó fog tenni az egész családnak!:)))) Vitamin bomba! :))) Most fejeztem be a tornát, leizzadtam, pedig csak 15 perc Zumba és 15 perc RR 2009 combit csináltam.:) Jól esett nagyon. Holnap cardió dance, csütörtökön pedig asszem pilates lesz, mert addigra szerzi meg nekem Ádus.:)))) Pénteken Fodrász, oszt tali...sztem aznap kimarad a torna is. Még hétvégén tornázok majd egyet, és úgy meglesz a 4 torna!:) Most már nem csinálok csak erősítő tornákat, mert úgy érzem nagyon merev lettem, kell az erősítés előtt a Zumba vagy valami táncos bemelegítés és kell a pilates is majd, kicsit nyújtsak, illetve gerinctorna stb. is szükségem van. Nagyon a fülemben cseng azóta is amit az Aerobic Company nyílt hétvégéjén mondtak: Nem kell kicsinálnod magam, mert akkor max 2 éves van a szakmában. Mindent kell csinálni, erősíteni, táncolni, step, b...

Vasúttörténetiben: Többi kép: http://www.nononaploja.blogspot.com/

Korábban leírtak alapján: tagnap és ma várom az adatokat és Ádussal holnap frissítjük a táblát!:))) Aki még képpel tartozik, kérem küldje! Már jobban vagyok, de még nem az igazi, pedig holnap már szeretnék tornázni is, de ehhez erő is kéne. Remélem holnap mér jobban leszek, főzök jó kis húslevest, az gyógyír mindenre!:)) Pénteken osztály talim lesz és Ádussal is megyek utána Partyra....aznap fodrászhoz is...ugyhogy péntekig összekapom magam, hogy a legjobb formámban legyek!:)) Csodaszép estét, képeket most teszek!:)

Végre jobb a kezem, erre hányingerem van...de nagyon. Nem bírom a szagokat...reggel még a kávétól is rosszul voltam. Jelzem még terhesen (Amival) sem voltam rosszul a szagoktól. Alig van picike erőm...csak ülve vagyok el. :( Szerintem valami vírus lesz. Kicsit olyan gyomor rontásnak tűnik, tegnap a Görög étteremben halat ettem, de Ritusék is és nekik kutya bajuk!! Mai torna kilőve, most aludt el Ama ( 1 percet sírt kb.:))) én is lepihenek (de előbb teszek fel képeket!). Ma eddig 5-6 sós perecet ettem és reggel 1 db győri kekszet. Nem is kívánok mást. Mindenkinek ennél szebb napot kívánok, aki teheti kint töltse, mert isteni idő van!:)

A Vasúttörténeti Parkban voltunk, fantasztikus volt. Ritusékkal voltunk 7-esben!:) Sokan sétáltunk, vonatokat néztünk, vonatoztunk, nagyon jól éreztük magunkat. Hazafelé Étteremben voltunk, tényleg fantasztikus nap volt!:))) Képeket, holnap teszek fel!:)) Ama ma délelőtt 20 percet sírt alvás előtt, most este 5 percet se....bár alvás előtt Apa mesélt neki, én pedig a szobában mindent megsimogattam vele, elmondtam mi hol van, mindent szereti Őt..stb. És Úgy nézem ez be fog válni!:))) Kialakult a félelem érzete, ami normális dolog. De nem szabad emiatt mellénk venni a ágyba vagy kézben altatni, inkább rá kell jönni, mi lehet a baj. Ami nem könnyű....!:) Ma délelőtt nyomtam 20 p. Zumbát...isteni volt és utána a RR 2008 comb 20 percet, vagyis 40 perc torna....annyira jól esett. Szerintem holnap is Zumbázok (hosszabbat!), kedden Zumba és RR 2009 comb = 40 perc, szerdán elvileg cardió, csütörtökre pedig lesz pilates tornám, azt fogom megcsinálni!:)) Most tetszik nagyon, hogy 1-1 erősítő mozgá...

....de végül elaludt Ama. Már át is rendeztük a szobát, mert mnitha félt volna...de ahogy kivettük, vagy a mi ágyunkra tettük nem sírt. Már próbáltam oda adni neki a pólómat is h érezze az illatomat, de semmi nem hatott. Végül már kihoztuk a kiságyat a nappaliba, ott tettük bele, kivik voltunk magával az ággyal van-e baja...de ott nem sírt. Máshogy rendeztük vissza, és ott megint sírt. De ha eddig is ott aludt egy szó nélkül....úgy döntöttünk hagyjuk. 2 órát sírt összesen. Aztán az átrendezés után fél órát üvöltött és aludt reggelig. Vagyis egyszer felsírt éjjel, állt, h vegyem ki,d e visszafektettem és aludt. Nehéz nagyon, de most tudom azt figyeli meddig mehet el. Imádom őt, de vannak dolgok, amiket meg kell tanulnia. Pl. hogy aludni mindenki a saját helyén alszik. Szét szakad a fejem, már a féjós kezemben érzem a sírást és a gerincoszlopomban, de akkor is, ezen túl kell esnünk! Miatta, mert ha 2 hetesen nem sírt a kis helyén, most sem kellene. Engedékeny vagyok sok mindenben, de alv...