2010. február 21., vasárnap

:)

Lenyomtam a RR 2008 has részt! :) Ama ugrált rajtam közben, kis plusz súly...legalább még szebb lesz a hasam.:DDDD

Jövő heti terv, majd adott nap eldöntöm mikor melyiket:
1, RR 2009 comb 20p + has
2, RR 2009 popsi 20p + has
3, RR INEP talaj 20p
4, RR INEP állva 20p + talaj has és belső comb része
5, RR 2009 40 perces

4-5 picit "cardiósabb"= kicsit átmozgatja az egész testet. A többi koncentrált mozgás. Majd ahogy időm engedi, ezeket fogom megcsinálni:)) Ama mellett tudom a 2-3-ast, a többi majd esténként kell!:)



Glitterfy.com - Glitter Graphics

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése