2010. február 20., szombat

A hét legjobb napja:) Vasárnap!

Ilyenkor Ádus mindig itthon van velünk:))) Ma is:)

Ebédre Anyósomhoz megyünk, rántott gomba lesz:))

Tegnapi vacsi virsli volt, abonettel:)))

Mai reggeli 1 Kornspitz, 1 sz. tavaszi felvágott.

Ma reggel 66,5 kg voltam...haladok vissza 66 kg-ra.

A köz.vél. kutatás szerint 50% azt mondjátok tartsam a heti 5 tornát: egyetértek:))) 3 szavaztak a 62 kg körülre, 2-en az 1-2 kg ra, a többi a, jó most ahogy van-ra:))) Köszönöm:)) Várom a további szavazatokat:)))

Most célom a 66 kg megtartása, lehet ehhez lemegyek 65 kg-ra, mert jobban örülnék ha 65-66 kg között mozognék, de a lényeg az 67-68 fölé már nem szeretnék kerülni:)))

Az elmúlt egy hónapban (ha 21-ét nézzük, amikor is elhatároztam a heti 5 tornát) 2 kg ment le. Sztem ez szuper:))

Hétfőtől picit jobban odafigyelek, pl az uzsim ne süti legyen, m az elmúlt héten elég sokszor:(

Ma összeteszem a fejemben az edzéstervet a jövőhétre:))

Hajrá csajok, lassan március! Közeleg a nyár, amikorra is, csodaszépek leszünk:)


Legszebb hónap az évben, okai:

KISLÁNYOM AKKOR SZÜLETETT,
AKKOR JÖTTÜNK ÖSSZE ÁDUSSAL,
ÉS JÖN A TAVASZ:))

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése