:))

Tegnap "böjt", ma evés, evés.....állandóan ettem volna!:) De legalább tornáztam!:))

Nem könnyű a súlytartás sem...sőt! 62-63kg-t próbálom tartani. Van amikor megszalad 64 kg-ra...de szerencsém van, mert a tornával kompenzálok azért sokat!:))

Holnap cardió!:)) Az szuper lesz!!:D Jól kiizzadom magam és 60 perc kő kemény zsírégetés!:))

Mindjárt jön Ádus és csináljuk a táblázatot!:)))

Szép estét!