jajjjjjjj....:))

Az elmúlt napokba mindegy volt mi az, csak kaja legyen, elv szerint éltem. Ez szörnyű..de egyszerűen annyira éhes voltam.

Reggel mérek...de bármennyi is leszek, kicsit vissza kell vennem édességből, nincs mese.

Jövőhéten jönnek Vendégeim, sütni fogok, de tuti nem eszek belőle.

Kérem szépen szombaton fogyi tali...nem ám hízok addig!!!!:)))

Ádus lassan hazaér a melóból (nagyon hiányzik) és nekiállunk a táblát gyorsan feltöltjük. Azt, hogy ki mennyit adott le, lehet csak holnap írom meg, remélem nem baj! Vagy akkor ha mindenki elküldte...sokan csak holnap küldik.

Holnaptól kicsit mindannyian bekeményítünk!:) Már nincs telihold sem....mindent bele!!!:))

Mai torna megvolt: RR Kismama 20 p, jól esett nagyon. Már alig várom,h Pocakkal tornázzak rá, de az még odébb van!:)

Ami tuti: cardióra megyek kedden és pénteken.
A többi napom, egy B.A: Nyerj időt, tuti lesz (szerintem hétfőn), Norbi Duci tréning 2+has( csütörtök) és RR INEP talaj (szerda).
Így jó is, hétfőn teljes átmozgatás, kedd kemény cardió, szerda koncentrált fenék-csípő-belsőcomb-has, csütörtök fenék és comb, péntek pedig megint kemény zsírégetés!:) Hétvégén szokásos Kismama torna, nagyon szeretem, szuper vádli, comb és fenék gyakorlatok vannak benne.:)) De csak vasárnap, szombaton egész napos programunk van!:)))

Csodaszép estét!