2010. augusztus 9., hétfő

Insanity teszt!

Hát, ha nem is haltunk meg, de elfáradtunk az biztos:))

Ádus azt mondta a héten még pianóban nyomja és jövőhéten rákapcsol, nem is bánom, évek óta nem mozgott, örülök, hogy fokozatosan áll hozzá a mozgáshoz. De kitartó és ez a lényeg!:)

Eredményeim:
Switch Kicks: 55
Power Jacks: 51
Power Knees: 68
Power Jumps: 18
Globe Jumps: 11
Suicide Jumps: 16
Push-ups Jacks: 13
Low Plank Oblique: 46

Nem mondom, hogy szuper eredmény...de annyira talán nem rossz!:))) Legkeményebb nekem a fekvőtámasz terpeszbeugrással volt.

A derekam viszont nagyon fáj!!!:(

Jövőhéttől bekapcsolódok mindig 1-2 alkalommal Apához, aztán majd 1 hónap múlva nyomok még egy tesztet, remélem ügyibb leszek!:)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése