Okosan inkább, mint veszélyesen!
Ádus dolgozott tegnap, így egész délután Amival játszottunk és tévéztünk!
Néztük a Lifenetworkot és az RTL-t is, és már nem emlékszem melyiken, volt egy Pasi, dietetikus lehetett talán, mondott egy nagy igazságot a fogyásról:
Ha Te meg akarsz tanulni, olaszul, akkor megtanulsz, mert akarod. Ha le akarsz fogyni, akkor lefogysz, mert azt is akarod!! Minden fejben dől el!!
Mondta azt is, hogy a 90 napos diétát azért nem tartja jónak, mert rövid a 90 nap és nem mindenkinél helyes , hogy délig csak gyümölcsöt eszik, illetve az Atkinssel sem értett egyet, mert szerinte nem lehet utána egy életen át tartani.
Azt is mondta Ő mindent eszik a csülöktől, a zabig...de mindent mértékkel fogyaszt.
És, hogy sokan azt hiszik, ha zöld teát kortyolgatnak egész nap, az nem nassolás. Azt mondta az is az, akárcsak a ropi evészet, hisz egy közti "rágcsálás"!
Amit, sajnálok, hogy a kalória számolásról nem beszélt!:(
A másik a gyomorgyűrű dolog. Emilió (énekes) és barátnője meséltek róla. Ők azzal fogynak, a Hölgy nagyon sokat, 130 kg-ról, kb. 70-re...nagyon csinos lett. De mesélték, nem ihatnak szénsavasat, péppé kell ráégni teljesen az ételt, ha étterembe mennek, mindig wc közekébe kell üljenek....:(
Egyik nap néztem Szulák Andrea árammal fogy!!!
Nézem, nézem és nem értem. Tényleg nem...félelmetes dolgok ezek szerintem. Az emberek fejében van sajnos a baj.
Higgyétek el napi 1200-1300 kalória, van akinek több is kell, odafigyelés, tudatosság, sok tejtermék, zöldség, gyümölcs, hús, tk pékáruk, mozgás....és ott a sikered!!! Mindenféle pénzkidobás és félelmetes kaland nélkül!!!:)
Néztük a Lifenetworkot és az RTL-t is, és már nem emlékszem melyiken, volt egy Pasi, dietetikus lehetett talán, mondott egy nagy igazságot a fogyásról:
Ha Te meg akarsz tanulni, olaszul, akkor megtanulsz, mert akarod. Ha le akarsz fogyni, akkor lefogysz, mert azt is akarod!! Minden fejben dől el!!
Mondta azt is, hogy a 90 napos diétát azért nem tartja jónak, mert rövid a 90 nap és nem mindenkinél helyes , hogy délig csak gyümölcsöt eszik, illetve az Atkinssel sem értett egyet, mert szerinte nem lehet utána egy életen át tartani.
Azt is mondta Ő mindent eszik a csülöktől, a zabig...de mindent mértékkel fogyaszt.
És, hogy sokan azt hiszik, ha zöld teát kortyolgatnak egész nap, az nem nassolás. Azt mondta az is az, akárcsak a ropi evészet, hisz egy közti "rágcsálás"!
Amit, sajnálok, hogy a kalória számolásról nem beszélt!:(
A másik a gyomorgyűrű dolog. Emilió (énekes) és barátnője meséltek róla. Ők azzal fogynak, a Hölgy nagyon sokat, 130 kg-ról, kb. 70-re...nagyon csinos lett. De mesélték, nem ihatnak szénsavasat, péppé kell ráégni teljesen az ételt, ha étterembe mennek, mindig wc közekébe kell üljenek....:(
Egyik nap néztem Szulák Andrea árammal fogy!!!
Nézem, nézem és nem értem. Tényleg nem...félelmetes dolgok ezek szerintem. Az emberek fejében van sajnos a baj.
Higgyétek el napi 1200-1300 kalória, van akinek több is kell, odafigyelés, tudatosság, sok tejtermék, zöldség, gyümölcs, hús, tk pékáruk, mozgás....és ott a sikered!!! Mindenféle pénzkidobás és félelmetes kaland nélkül!!!:)
A Fókusz Pluszba volt , é is néztem. :)
VálaszTörlésOlyan jó, hogy rendszeresen leírod az utolsó mondatot. Én is hiszek ebben, de tényleg nem lehet elégszer olvasni, szóval köszi! :)
VálaszTörlésNa igen ez tényleg így van hogy AGYBAN DŐL EL!!!!!!! Én 6 ill.4 után már semmi nehezet nem ettem és nekem az jött be! De diétáról hallani sem kartam! Sikerült -42kg! fogynom :) És tényleg csak azért mert agyban úgy beprogramoztam magam hogy azóta is így élek!:)
VálaszTörlésAdrikka köszi az infót..)
VálaszTörlésNorka örülök, ha segítek.:)
Dorottya...így van, fejben dől el.:) Gratulálok neked ehhez a csodálatos eredményhez!:))
Én is láttam, és nagyon egyetértek a pasassal!!!
VálaszTörlés