Ma biztos szuper napunk lesz...
...mert az éjszaka nagyon kemény volt...részletek a másik blogon.
Ma csak főzök és mosok, na meg persze az apró!:)) Délután kiköltözünk a kertbe és fagyizunk majd, ha szép idő lesz!:D
Tegnap esti vacsim: savanyú káposzta, eper, majd 1 tányér hagyma leves....visszagondolok és felfordulna a gyomrom, ha most kéne ennem, de tegnap olyan jól esett!:)))
Mai ebéd: kolbászos-borsós ragú, karajszeletekkel és rizzsel.:)) illetve Apa kérte süssek Brownie-t a hétvégére...meglesz!:)
Ma maximum felsőtest torna lesz, mert még fáj a combhajlítóm, értelmét pedig nem látom, hogy megerőltessem. De már sokkal jobb, mint tegnap. Talán holnap már meg tudom csin. a második trim. tornát.:)
- megcsináltuk Amival a felsőtest tornát!:)
Helyette ma sokat séltáunk és játszunk a kertben.:))
Mai hamik:
F. tejeskávé
R: tk-graham toast, sonka, sajtból=2 csukott melegszendvics
T: 1 Cerbona csokis müzli szelet, pár szem eper
E: kolbászos-borsós ragú, karajszeletekkel, rizzsel és céklával
- Nagyon finom lett!:DD
U: 2 sz. májkrémes slim kenyér, fél paprika, 5 szem eper
V: körözöttet készítettem, azt ettem Slim toast kenyérrel és sok zöldséggel, utána egy csokis U1 pudingot.:)
Ma csak főzök és mosok, na meg persze az apró!:)) Délután kiköltözünk a kertbe és fagyizunk majd, ha szép idő lesz!:D
Tegnap esti vacsim: savanyú káposzta, eper, majd 1 tányér hagyma leves....visszagondolok és felfordulna a gyomrom, ha most kéne ennem, de tegnap olyan jól esett!:)))
Mai ebéd: kolbászos-borsós ragú, karajszeletekkel és rizzsel.:)) illetve Apa kérte süssek Brownie-t a hétvégére...meglesz!:)
Ma maximum felsőtest torna lesz, mert még fáj a combhajlítóm, értelmét pedig nem látom, hogy megerőltessem. De már sokkal jobb, mint tegnap. Talán holnap már meg tudom csin. a második trim. tornát.:)
- megcsináltuk Amival a felsőtest tornát!:)
Helyette ma sokat séltáunk és játszunk a kertben.:))
Mai hamik:
F. tejeskávé
R: tk-graham toast, sonka, sajtból=2 csukott melegszendvics
T: 1 Cerbona csokis müzli szelet, pár szem eper
E: kolbászos-borsós ragú, karajszeletekkel, rizzsel és céklával
- Nagyon finom lett!:DD
U: 2 sz. májkrémes slim kenyér, fél paprika, 5 szem eper
V: körözöttet készítettem, azt ettem Slim toast kenyérrel és sok zöldséggel, utána egy csokis U1 pudingot.:)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése