2 éve....ezen a napon!!!

Vagyis 2009.06.13-án azt mondtam: ELÉG!!!!
Kövér vagyok és ez nagyon bánt.
Nem fogom leélni az életemet egy börtönben!
Változtatni akarok és fogok is!
Addig küzdök, harcolok, ameddig el nem érem a célomat...

És ez így is volt, küzdöttem...nem adtam fel. Néha nehéz volt, néha kő kemény, de tudtam mit akarok és csak előre néztem, csak az lebegett a szemem előtt, amit el akartam érni!

Eltelt 2 év...
Lefogytam, egészséges, kiegyensúlyozott Kismama, Anyuka, Feleség, Nő vagyok, telis-tele tervekkel, álmokkal továbbra is, amiket elérek, mert tudom, mindent, de mindent elérhetünk az életben. Megtanultam, hogy nincs lehetetlen. Mindenért meg kell harcolni, de mindennek eredménye is van.:)))

Soha ne adjátok fel...mert néha még a távoli álmok is bekopogtathatnak az ajtótokon!!!:)

Higgyétek el, hogy képesek vagytok változtatni az életeteken. Mert, ha hisztek magatokban, olyan erőre tesztek szert, amit senki és semmi nem vehet el tőletek!

Képen: Kezdetekkor
és Pankával 26 hetesen Kismamaként!:)

simple hearts

Megjegyzések

  1. kismazsi2011. június 13. 23:39

    Kedves Nono!
    Régóta olvaslak, sok erőt merítettem írásaidból!
    Amit véghez vittél csodálatra méltó és követendő példa számomra, és a túlsúllyal küzdő emberek számára!
    Kívánok neked nagyon jó egészséget, s boldogságot bővülő családod körében!
    Álmaidat pedig váltsd valóra, hisz az új célok, álmok csak előre viszik az embert, s egyenes utat mutatnak a boldogsághoz!
    Üdvözlettel: Erika

    VálaszTörlés
  2. Nono2011. június 16. 3:16

    Köszönöm szépen a kedvességedet.:))))

    Bizony, a célok és álmok csak előrébb visznek az életben.:)

    Puszillak

    VálaszTörlés
  3. Bridge2011. augusztus 12. 6:16

    Kedves Nonó!
    A Lifenetwork csatornán láttam veled az interjút és úgy döntöttem, én is megcsinálom! El is indítottam a saját blogomat, hogy feljegyezhessem a sikereimet és megoszthassam másokkal őket! Remélem, hogy találok olyan embereket, akik lelkesíteni fognak, ahogy nálad is történt! :) Sok egészséget neked és a babádnak!
    Üdv.: Bridge

    VálaszTörlés

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Zabfelfújt, vagyis Zabkoch Nonó módra.:)

Kép
Szerintem mindenki imádja, én legalábbis nagyon.:) De ugye a rizs elég kemény ch bomba...így gondoltam megpróbálom az egészségesebb verzióját...így készült el kis konyhámban a Zabkoch.:) Hozzávalók:  - 25 dkg aprószemű zabpehely  - 5 tojás - 1 liter tej  - 1 dl víz  -  ízlés szerint citromhéj  - 3 evk. eritrit -  1 evk. vanília aroma Öntet: - ízlés szerint, én xilites baracklekvárral tálaltam Elkészítés: A zabpelyhet, tejet, vizet, citromhéjat, eritritet és a vanília aromát tedd fel egy lábasba alacsony fokozaton. Nagyon fontos, hamar összeáll, (mint a zabkása is) ezért maradj mellette, nehogy leégjen, kevergesd sűrűn. Ha megfőtt, hagyd hűlni, addig keverd ki a tojások sárgáját egy kis eritrittel (1 tk.) és óvatosan keverd a langyos, megpuhult masszához. A tojások fehérjéből verj kemény habot és óvatosan forgasd a többi hozzávalóhoz. Ezután nincs más dolgod, mint egy sütőpapírral kibélelt tepsibe beleönteni a kapott krémet és 190 fokon, előmelegít
További információk

Pizza tészta recept

Kép
Kérték a Lányok, tegyem fel a pizza tészta receptjét, amit csinálni szoktam. Íme, egy kedves Ismerősömtől kaptam és persze Nonósítottam.:) Pizza tészta recept: 40 dkg liszt (lehet: teljeskiőrlésű vagy tönköly fehérliszt, zabpehelyliszt,  zabliszt, rizsliszt, bármilyen ch csökkentett liszt) 2,5 dl víz 2 tk. só 3 evk. olívaolaj vagy kókuszzsír kb 2 tk. oreganó 1/2 friss élesztő (1 dl langyos tejbe, 1 tk. cukorba futtatom fel) vagy expressz élesztő (akkor nem kell cukor) Össze kell dolgozni a hozzávalókat és egy órát kell keleszteni.  Előmelegített sütőben (feltétekkel) 220 fokon 20-22 perc alatt kész! A tésztában összesen: 1771 kcal van. Erre jön még a feltét... Ebből a mennyiségből lesz, vagy egy nagy adag: Vagy két kisebb, 32 cm-es.:)
További információk

Kefires-epres kevert sütemény

Kép
Gyors és nagyon finom... Hozzávalók: 300 g kefir 50 g olívaolaj 150 g eritrit 4 tojás  ízlés szerint vanília aroma 400 g liszt (nálam rizsliszt és DW zero 6 keverve)   1 csomag sütőpor  csipet só  kb. 300 g eper A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A 4 tojást kikeverjük az eritrittel és a vaníliával. Hozzáadjuk a kefirt és az olajat. Beleszitáljuk a sütőporos, sóval ízesített lisztet, és csomómentesre keverjük. A tepsit kibélelünk sütőpapírral, eloszlatjuk benne a masszát. Megszórjuk a eperrel, és 35-40 percig sütjük. Darált eritrittel megszórva tálaljuk. Nagy adag, nekem 21 kockám lett. Jó étvágyat kívánok!
További információk