2011. november 25., péntek

Ma Speedfitness.:)

Már nagyon várom, kíváncsi vagyok.:))

Apa már jobban van és Ami is.:) Panka is átaludta az éjszakát.:))
Itthon tudom hagyni Őket 1 órára, amíg kipróbálom a Speed-et.:)))

Tegnap 50 percet edzettem a futópadon, ezalatt 5 km-t tettem meg és 366 kcal-t égettem el.:D Elégedett vagyok.:) Szakadt rólam a víz.
Majdnem végig 7-sen kocogtam, kemény volt, de jó.:))

A súlyom, nem hogy 66 alá nem sikerül bepréselnem, de közeledik a 67 felé...pedig odafigyelek nagyon, de valamiért most nagyon szereti a testem a 66-67 kg-t. Na sebaj, majdcsak elindul lefelé.:) Tartom a tornát továbbra is.:)
Végülis ha nem Karácsonyra leszek 64 kg, akkor sem történik semmi baj!:)
Viszont Amica 3. szülinapjára már szeretném elérni a célomat!:)

Jövök a beszámolóval a Speedfitnessről!:)))

Szép hétvégét!!:D

2 megjegyzés:

  1. Valami van a levegőbe, mert hozzám is nagyon ragaszkodnak a kilóim. :D

    VálaszTörlés
  2. Nonó, és szerinted mitől megy felfelé a súlyod?
    6. napja fehérje diétázom, no szénhidrát, és tényleg nem eszem sokat, mégis 1 kilóval több vagyok :D

    VálaszTörlés