2011. november 15., kedd

Keddi hamik!

Reggel a mérleg 66,1 kg mutatott!:)) ÉLJEN!!!!
A cél Ádus szülinapjára (most péntek) 66 kg volt...asszem az meglesz!:D

Mai hamik:

F: tejeskávé
R: fél tönköly zsemle, 2 füstli, mustár
T: 1 Update 1 rudi
E: 2 vékony szelet roston sült csirkemell filé, 2 tükörtojás,
5 szál hasáb buri (sütőben sült)

Nasi: 2 kocka Update 1 csoki
U: semmi
V: 2 kis szelet husi (ebédről), paradicsommal

Bejön a shake, bár holnap már mást vacsizok, hogy ne legyen uncsi. Én személy szerint 1 dl 1,5%-os tejjel, 1,5 dl vízzel iszom. Csak vízzel nekem nagyon nem ízlik...
így viszont finom.:))

1 megjegyzés:

  1. Nonó nagyon ügyes vagy. Szuperül haladsz a célod felé. Nem is bír követni a mérleged! :)

    VálaszTörlés