2011. november 15., kedd

Tegnapi spinning elmaradt...

...legalábbis számomra!

...nem volt erőm elmenni. Kocsiba ülni, ott átöltözni, sok ember között tekerni.

Végül elmentem inkább futni, utána az udvarban csináltam guggolásokat, kitöréseket és fekvőtámaszokat...majd zuhany és f9kor már aludtam.:)))

Ma a 2009 Réka comb és has a terv.:))

Szép napot!!!:)

1 megjegyzés:

  1. Ezért vált be nekem is az itthoni torna DVD-re, mert sosem volt kedvem elindulni, macera a rákészülés, itthon pedig akár 20 perc alatt végzek, v 40, v amennyit épp rá szánok :)
    Várom már én is h újra tornázzak :)

    VálaszTörlés