2012. március 18., vasárnap

Futás!

Mára futást tervezek a padon. Nem a kedvencem, de kell heti 1-2 szer ez a mozgásforma is.:) Én valahogy jobban szeretem az erősítő edzéseket.

Jövőhéten Kangoo és egyik hétvégén meglátogatom Lindát a Szigeten, egy jó kis TRX-es edzésre, komoly lesz. Nem egyszerű, de annál hatékonyabb mozgásforma.:)

Az a helyzet, hogy az utóbbi héten felröppent 1 kg rám és nagyon nem szeretne visszamenni. Jövőhéten kicsit odacsapok a lovak közé. Tudatosabb étkezés és napi mozgás. Mondjuk a mozgás megvolt eddig is.:)

Csodás Vasárnapot!

1 megjegyzés:

  1. Imádom a TRX-et! Nagyon hatásos, látványos eredményt lehet elérni vele. Biztos tetszeni fog!

    VálaszTörlés