2012. június 3., vasárnap

Enikő Torna!

Igen, nagyon rákattantam Enikő tornáira.
Nagyon intenzív, de mégis rövid és pörgős gyakorlatokat csinál. 
Egy hete tornázok vele, de már érzem a hatását és pontosan ott van izomlázam (egy hete folyamatosan) ahol szeretném, hogy legyen.:)

Mai az 1. DVD-ről a szuperintenzív 12 percet csináltam meg. A végén, a kéz nélküli felállás vicces volt, de majd az is meglesz, a többi nagyjából ment.:)))

Utána nekiálltam a popsi-hasnak, de csak 15 perc sikerült belőle, mert Pancinak anyahiány volt.:) Sebaj, mert így is elfáradtam nagyon.:)

Jövőhéti tervem: 2-szer popsi-+has, 2-szer comb+kar, 1-szer kardió intervall, 1-szer szuperintenzív illetve lesz egy cardió dance-m is.:)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése