2012. július 26., csütörtök

Centik!

Februárra, vagyis a szülésem után 6 hónappal 62 kg voltam, 
elértem az első célomat, az ideálisnak vélt súlyomat!
Azóta nem diétázok, de odafigyelek és minden nap mozgok!

Eredmény:

Áprilisban: 
Súly: 61.5 kg
Mell: 84.5
Derék: 69
Csípő: 94
Comb: 57
Kar: 26
Nyak: 31

Ma:
Súly: 61.0 kg (min 0.5 kg)
Mell: 84 (-0.5 cm)
Derék: 67 (-2 cm)
Csípő: 91 (-3 cm)
Comb: 55 (-2 cm)
Kar: 25.5 (-0.5 cm)
Nyak: 30 (- 1 cm)
Összesen: -9 cm!!!

Örülök örül Nonó!:))) 
A második cél ez volt, nem a kevesebb súly, hanem a szálkásítás, izmosodás, asszem jó úton haladok.:))

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése