Élek, virulok.:)
A tegnapi tanítás kemény volt, átvettünk pár tételsort és agyilag nullára lefáradtam.:) De mint mindig most is élveztem és sok újat tanultam.:)
Ma, a holnapi dupla óráimra készültem fel illetve ezekre tornáztam:
Összesen mozogtam egy órát, jól esett nagyon. Holnap dupla óra, szerda felkészülés, csütörtök dupla óra.:)) Előző pénteken nem jutottam el óralátogatásra, a havazás miatt, most tervben van.
Mozogjatok ti rendszeresen, tényleg annyi energiát ad!:)
Remélem mind a 313 versenyző elküldte tegnap estig az adatait Timinek, ma este vagy holnap felkerül az első résztábla a blogra.:)
Vajon ki vezet?:))
Vajon ki vezet?:))
Továbbra is mindent bele...2 hét alatt 1-1,5-2 kg mínusz tökéletes eredmény. Több levelet kaptam, hogy kevés az 1 kg. Nem kevés. Hízni sem pár hét alatt hízunk meg. Adjunk időt magunknak és fogyjunk lassan, de egészségesen, nagyon fontos!!!:)
Legyen szép napotok.:)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése