NonóÉletmód 6. fogyókúra verseny: Végeredmény
Véget ért ez a négy hónap is.:)
Közben milyen hosszú, visszagondolva pedig, hogy elszaladt,
nem igaz? Túl a 6. NonóÉletmód versenyünkön, azt mondhatom, valami eszméletlen,
hogy milyen fantasztikus, eredményes, látványos és hiteles eredményeket születtek pár hónap
alatt.
Nézegettem a nyertesek illetve 2. és 3. helyezettek ilyen volt- ilyen lett képeit és nem akartam elhinni. A Lányok bomba Nők lettek, a Fiúk
fess férfiak.:) Tele energiával, boldogok és egészségesek. Engedélyüket fogom kérni a képeik kitételéhez
és ha megkapom, ti is láthatjátok majd, amit én.:)
És mindez a blog illetve a csoport hatására is…mert ez a
versenyen mindenkinek a saját harca! Hisz mindenkinek a saját kitartására,
elhatározására, leginkább a saját maga felé való elszámolásra épül. Persze van
egy kisebb „számonkérés” elején végén a
fotók, cm és súlyadatok közben, de összességében mindenkire rá van bízva
a fogyásának módja, a diéta fajtája, a mozgás kiválasztása. Persze, itt vagyok
én is és sokan mások is, akik segítünk, tanácsot adunk, elmondjuk a
tapasztalatainkat, de ez akkor is rólatok szól, ti magatok veszitek fel a
kesztyűt, mi leginkább a lelki megerősítést, támogatást tudjuk biztosítani!
És látjátok, ha hisztek magatokban és igazán akarjátok,
tényleg hegyeket tudtok elmozdítani. Miért mondom ezt….a számadatok miatt (is)!
Ugyanis a 6. NonóÉletmód versenyen összesen: 1076,3 kg fogytatok!!!!!!!!! Több,
mint 1000 kg!!!!!! Komolyan, eszméletlen.:) Eddigi versenyek során a legszebb
eredmények született most, pedig a végső adatküldésnél a kezdő 320, főből 80 fő
küldött „csak” adatot….és mégis ilyen szépséges eredmény lett a vége!!!
Hozzáteszem, hogy mindezt „képviselni”, mindennek helyet
adni, egy óriási öröm és büszkeség nekem.:) Köszönöm, hogy vagytok, hogy
harcoltok és hogy eléritek az álmaitokat, mert megtanultátok, hogy helyettetek
senki nem fogja. Hisztek magatokban és tudjátok, hogy mindig van fentebb,
mindig lehetsz jobb, mindig tehetsz az egészségedért. Megtapasztaltátok, hogy
mozogni jó! Mert ha mozogsz, akkor energiát kapsz, boldogabb leszel és jobb
leszel az élet más területein is.
Harcolni kell a végsőkig és soha fel nem adni…mert csak így lehet élni!
Kilóban a Lányoknál a súlycsökkentés meghaladta a 16, míg a
fiúknál a 23 kg-t a 4 hónapa alatt.:)) De sajnos nem a súly döntött, hanem a
%-os érték. Mert így korrekt mindenkivel szemben!
És akkor lássuk a végeredményt!;)
Lányoknál:
az első helyezettünk:
Pofi
lett!!!- 22,86% fogyással!
Tiszta szívemből gratulálok.:)
Második helyezett: Emi
lett!!!!- 16,3 % fogyással!
Harmadik helyezett: Aggie lett!!! - 15,6 % fogyással!
(bővebben a táblázatban az adatok!)
Legtöbbet fogyta centikben az
elmúlt 4 hónapban:
mell
|
Crissy, Pofi
|
17
|
cm
|
derék
|
Pofi
|
23,5
|
cm
|
csípő
|
Crissy
|
20
|
cm
|
comb
|
Csicsi89, Szazala
|
11
|
cm
|
vádli
|
Csicsi89
|
8
|
cm
|
kar
|
Crissy, Csicsi89
|
7
|
cm
|
Fantasztikusak vagytok Lányok, óriási büszkeség ez nekem.:)
Fiúknál:
az első helyezettünk:
Döme lett!!!- 22,55% fogyással!
Tiszta
szívemből gratulálok.:)
Második helyezett: Tvik lett!!!!- 8,7 % fogyással!
Harmadik helyezett: Pisti lett!!! - 1,70% fogyással!
(bővebben a táblázatban az adatok!)
Legtöbbet fogyta centikben az
elmúlt 4 hónapban:
mell
|
Döme
|
8
|
cm
|
derék
|
Döme
|
13
|
cm
|
csípő
|
Döme
|
19
|
cm
|
comb
|
Döme
|
10
|
cm
|
vádli
|
Döme
|
4
|
cm
|
kar
|
Tvik
|
7
|
cm
|
Srácok, megemelem a kalapomat!:)
Újra csodálatos eredmények és sikerek születtek.:) A
nyertesek megkapják csodaszép ajándékaikat is, ennek ügyében keresni fogom őket
hamarosan. Tudom, a fő nyeremény a leadott kilók száma, de azért biztosan
örülni fognak a szépséges ajándékoknak is!:)
Következő versenyünk ősszel várható és Karácsonyig fog
tartani! Most egy kis súlytartás következik vagy aki teheti illetve nem érte el
a kívánt álomsúlyt, az folytassa amit eddig, érje el az álmát!:D
Nyáron, Érden tartok 5 napos Maratoni Fitness Tábort,
melyről az információk felkerülnek időben a blogra is. Ami biztos, hogy
júliusban lesz és 5 napon keresztül minden nap 90 perces órákkal teszünk a szépségünkért
és az egészségükért! Tartsatok velem, velünk!
Büszke vagyok rátok, legyetek ti is magatokra!
Szép volt Lány, Fiúk!:))
Megjegyzések
Megjegyzés küldése