Mai ebédem.:)
Olyan fini volt, gyorsan kész és bár nem számoltam ki, annyira nem vészes szerintem kcal és ch tartalomban.:)
Csirkés Tortilla joghurtos mártással
Hozzávalók:
Joghurtos mártás:
- 1 dz. natúr joghurt
- 1 evk. light majonéz
- ízlés szerint fokhagymakrém
- ízlés szerint szárított metélőhagyma, bazsalikom
Csirkemellfilé darabok fűszerezve, sütve.
Graham arab lepény, Sparban vettem.
Zöldségek, ki mit szeret.
Én salátát, paradicsomot, lilahagymát tettem bele.
Bevallom megettem belőle kettőt, mert 1 evk. joghurtos mártás került bele (megkentem), 6 db husi, 2 karika paradicsom, fél marék saláta és lilahagyma. Igazából egy saláta is nagyobb mennyiség, ezért mertem kettőt is megenni.:))
Jó étvágyat hozzá!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése