Aggie beszámolója, aki a legutóbbi 6. NonóÉletmód fogyókúra versenyünk, harmadik helyezettje lett
"Múlt szombatra időzítettem a nyereményjátékon nyert utalványaim beváltását. Délelőttre a LillaFitt Stúdióba, délutánra pedig Pánti Katalin masszőrhöz volt időpontom.
"Múlt szombatra időzítettem a nyereményjátékon nyert utalványaim beváltását. Délelőttre a LillaFitt Stúdióba, délutánra pedig Pánti Katalin masszőrhöz volt időpontom.
Lillával, a LillaFitt Stúdió tulajdonosával már
előzetesen egyeztetünk a kezelésekről. Mivel viszonylag messziről érkeztem, így
az volt a kérésem, hogy a 10.000 forintnyi utalványt szeretném egy alkalommal
felhasználni, így abban egyeztünk meg, hogy az állapotfelmérés után egy E-Fit
edzésen és két testkezelésen veszek részt.
Az állapotfelmérést és annak kiértékelését is
Lilla végezte. Nem szeretnélek centikkel traktálni, inkább a számomra
legtanulságosabbat osztanám meg. Amellett, hogy a zsigeri zsír értéke teljesen
megfelelő, sajnos a zsír-izom arányom magasabb, mint lennie kellene.
Először Lilla arra gyanakodott, hogy a nem
megfelelő tartományban végzett edzés miatt túl sok izmot vesztettem, de az
edzettségi szintem megállapítása után kiderült, hogy a diétám nem volt
megfelelő.
Az alapanyagcserém 1538 kcal, én pedig jobb
napokon 1200-1400 kcal-t ettem, rosszabbakon viszont 1200-at sem. Nagyon
tanulságos volt ez a mérés és rádöbbentett arra, amit már egy pár hete
sejtettem, hogy valamit módosítanom kell az étkezésemen.
Ajánlott egy biorezonanciás vizsgálatot is, ami
segít megállapítani az esetleges tápanyaghiányokat és a számomra legmegfelelőbb
étrendet, erre a közeljövőben - már Budapesten - mindenképpen el fogok menni.
Nagyon szimpatikus volt, hogy a beszélgetés során
szóba került többfajta, általam már próbált étrend is - vércsoport diéta,
paleo, kalóriaszámolás - és Lilla mindegyiket ismerte, mindegyikről tudtunk
egyeztetni.
Az állapotfelmérés után kezdetét vette az E-Fit
edzés, ami bevallom közel sem volt annyira "laza", mint amire
számítottam. Kellemesen átmozgatott a 20 perc alatt. Készítettünk egy pár képet
is közben.
Az E-Fit után egy testkezelés következett, ami során kis tappancsokat
helyeztek a legkényesebb területekre és apró elektromos impulzusokkal kezeltek.
A délelőttömet egy hideg testtekercseléssel egybekötött hullámmasszázzsal
zártam. A testkezelések alatt is végig beszélgetett velem a kezelést végző
hölgy, számos életmód tanáccsal látott el.
Nagyon sajnálom, hogy nem lakom picit közelebb, biztos, hogy gyakori vendég
lennék a LillaFittben. :))
A napom megkoronázásaként egy egy órás Tui-Na hátmasszázson vettem részt
Pánti Katalin jóvoltából, így teljesen feltöltődve, pozitív élményekkel tértem
haza."
Szívből örülök, hogy (megérdemelten) ilyen jó kis ajándékokkal tudtam kedveskedni a harmadik helyezett Aggie-nak.:) Köszönet még egyszer a felajánlásokért, a Támogatóknak.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése