Hááááááát, ÓRIÁSI ÉLMÉNY VOLT.:)
Köszönöm mindenkinek, aki eljött.:)) Rengeteg energiát gyűjtöttem belőletek és remélem adnom is sikerült.:)) Nekem ez a legfontosabb, hogy adni tudjak nektek, akár az előadás, akár a torna által.:)
Mikor megérkeztem, úgy nézett ki nem lesz Előadás, mert az előttünk megrendezettekre nem volt Hallgatóság, de aztán megérkeztek a Lányok, így a mi NonóÉletmód előadásunk meg volt tartva:
Nagyon izgultam...először azt sem tudtam, hogy kezdjem, pedig felkészültem, aztán meg már alig tudtam abbahagyni.:)
Kedves emberek jöttek el meghallgatni, nagyon jól esett.:)
NonóÉletmód...jajj, de cépek egyen pólóban.:)
Nonó, mint Tanító néni.:) Beszéltem a fogyásomról, a hibákról, tévhitekről, tápanyagokról, számítási módszerekről, mozgás fontosságáról...
Utána pedig egy teremmel arrébb már kezdtük is a tornát!:) Szuper hangulat volt...
Igen...Nonó cuing-ol...:)
Tele élettel és boldogsággal...koreo közben.:)
Ügyesek, szépek, aranyosak és nagyon csinosak a Lányok.:)
Annyira jó kép...:)))
NonóÉletmód...:D
Hastáncos rész, karmunkával.:)
Végén a taps magunknak, mert szuper gyorsan megtanultuk és letáncoltuk a koreot.:)
Jó, hogy vége...dehát Gabcsi...:D
Ezután volt comberősítés, felsőtest, hát és hasizom...de a Fotós (Ádus) valahol máshol járt éppen.:)
Diuska nyújtás közben.:)
Ez Ádusnak szólt.:)
Megjegyezte, hogy kicsit mintha megizzadtam volna.:)
És már beállt az "Férfi" erősítés is.:)
Tünci kisfiai, Hunor és Zsombi.:D
Hunor tudja, mi fán terem a relax.:)
Nyújtózkodás...energiagyűjtés.:)
Éssssss, sorosltunk is, aki kitöltötte a regisztrációs lapokat, azok közül valaki új NonóÉletmód-os bögrét nyert. Az én kis segítőm Hunor...Ő adta át a bögrét:
...és Zsozsó, aki húzott:
Éssss kit????? na kit????? Az Édesanyjukat.:)))))
A tekintet sok mindent elmond...
én köszönöm nektek, hogy vagytok Tüncim.:)
Kemény csipet-csapat!:)
Andival.:) Nagyon boldog vagyok, hogy megismerhettelek.:)
Apucival.:))
És Judittal, aki egy kedves, tündér Lány...
jó volt veled együtt tornázni!
Remélem ez csak a kezdet volt...
Tünci és Dius.:)
Drága Era...köszönöm a meghívást és eszméletlen öröm volt újra látni. Fontos, meghatározó tagja vagy és leszel is mindig a csoportnak! :))
Lányokkal, megéreztük, megizzadtunk, de így a jóóóóóó.:)
Órási volt...visszanézve a képeket újra átélem...
köszönöm, köszönöm, köszönöm.:)
köszönöm, köszönöm, köszönöm.:)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése