Nagyon készülök...

...nektek valamivel, amit vagy már a hétvégén, vagy a jövőhét elején fogok feltárni.:)) Titok...tesztelek valamit. Nem nagy dolog, de kíváncsi vagyok a pozitív és negatív hatásaira. Csak utána mesélem el nektek.:) Picit izguljatok még addig.:))

NAGY HÍRRRRR!!!!! 
Szeptember 4-től, minden szerdán tartok már órát BUDAPESTEN is!
Bizony, bizony.....Budapest JÖVÜNK!!!!:) Általában aerob tréning (dance vagy intervall vagy hi-lo aerobik vagy kickbox) lesz az óra első felében, majd alakformálás! Mindig más és más zenére, különböző testtájra dolgozunk a leghatékonyabb gyakorlatokkal!:)


Boldog Nonó kicsi szíve nagyon...vártam egy a pillanatot nagyon, amikor találok egy szuper termet és a pesti Lányoknak is tudod rendszeresen órát tartani.:) Eljutottam egy újabb mérföldkőhöz, köszönöm nektek.:) 

Ezt követően a következő nagy dolog, a szeptember végén induló Testegyensúly gerinctréner oktató tanfolyam elvégzése...hogy tudjak Preventív gerinctréninget is tartani és erre épülve Kismama tornát is.:) Képzem magam, mert szeretnék egyre többet és jobbat adni nektek!:D

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Zabfelfújt, vagyis Zabkoch Nonó módra.:)

Pizza tészta recept

Kefires-epres kevert sütemény