2013. szeptember 24., kedd

Mai vacsim.:)

Vágytam valami fini meleg vacsira...de természetesen fő szempont volt az alacsony ch és a magas fehérje.:) 

Kakukkfüves-paradicsomos csirkemell filé...

Hozzávalók:
18 dkg csirkemell filé (nyersen)
fűszerek: só, bors, kakukkfű
pici kókuszzsír
10 dkg paradicsom
5 dkg paprika

Elkészítés:
A húst fűszerezem, párolom, majd mikor már majdnem készen van hozzáadom a zöldségeket (ez igazából bármi lehet, én most ezt kívántam).:) Nagyon finom és kiadós vacsora.:)

CH: 3,9 g, Fehérje: 45,36 g

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése