2014. május 5., hétfő

Boldogság van...

Nagyon nagyon boldog Nonó kicsi szíve, mert az első Gerinc és stretching órámon elég sokan voltak.:) Köztük idősek és gyerekek is, ami bizony nagyon fontos, hiszen ez a mozgás minden korosztály számára nem csak, hogy jó, de nagyon fontos is!:)

Jövőhéten újra találkozunk, remélem megint tele lesz a terem.:)


Nem tétlenkedtünk, ma reggel már 5:15-kor kint voltunk és útra keltünk a napfelkeltében.:) Három lány gyalogolt, nagyon szépen teljesítettek, 5 km tettek meg, én pedig futottam "körülöttük". Néha közelebb, néha távolabb, de szemmel tartottam őket.:))



És nincs megállás a héten még:
Szerda: 9:00-től Alakformáló,
Csütörtök 18:00-tól Alakformáló
Péntek: 9:00-től Hibrid Köredzés
Szombat: 6:30 gyaloglás az érdi Gáton
majd 11:00 és 13:00 órától Gerinc és stretching 
(Törökbálinton a Tüdőgondozó Nyílt napján!)
Vasárnap: Fitbalance

Unatkozás nem lesz kérem szépen és nekem még egy futást is be kell iktatnom!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése