Kihívás napja!
Ma van a KIHÍVÁS NAPJA....tűzz ki te is magad elé egy kiadós kihívást és tornázz, fuss, táncolj ma min. 15 percet!
Nekünk a hónap kihívása a side plank...tegyél ma rá egy jó nagy lapáttal és tartsd meg 1 perc helyett...2 percig/oldal!!! Hajrá!:)
Én, ma reggel 60 perces Alakformálót tartottam,
este 18:00-ra pedig irány Budafokra futni!:)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése