2014. május 21., szerda

Kihívás napja!

Ma van a KIHÍVÁS NAPJA....tűzz ki te is magad elé egy kiadós kihívást és tornázz, fuss, táncolj ma min. 15 percet! Nekünk a hónap kihívása a side plank...tegyél ma rá egy jó nagy lapáttal és tartsd meg 1 perc helyett...2 percig/oldal!!! Hajrá!:)


Én, ma reggel 60 perces Alakformálót tartottam, 
este 18:00-ra pedig irány Budafokra futni!:)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése