Tegnapi edzésem
Futócipő helyett, nyeregbe ültem...hallgassunk a testünkre, ha lehetőségünk van rá. Nem kell mindig csak futni vagy egyféle edzést végezni. Igenis fontos a változatosság, mert az bizony az gyönyörködtet.
17 km tekertem 51 perc alatt...nagyon jól esett.:)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése