Orsi...itt tartunk...
Orsi: "Eltelt majdnem 3 hónap és már 10 kilónál járok.
Elmondhatatlanul jó érzés, hogy van a munkámnak gyümölcse. Nagyon jól érzem
magam attól, hogy sokkal jobban állnak rajtam a ruhák, kényelmesebbek vagy
esetleg rám jönnek olyan darabok amik évek óta nem. Energikus vagyok és sokkal
kiegyensúlyozottabb, amit a sportnak is köszönhetek szerintem. Egyelőre heti
három alkalommal "sportolok" de tervben van a negyedik. Eljutottam
odáig, hogy szükségem van a mozgásra. Noémi azt mondta nekem a kezdetekkor,
hogy az lesz egy nagy előrelépés ha már önállóan is igénylem a mozgást. Azt
hiszem eljött ez az állapot. Karácsonyra szeretném ha meglenne a -15
kiló!"
Büszkeségem határtalan, a képek magukért beszélnek!:) Nonó kicsi szíve annyira nagyon boldog. Egyértelmű, hogy csodaszépen alakul Orsi...
Deeee, ami nekem, szakmailag nagyon fontos és szintén
szemmel látható, az a kép, amin háttal van. Sem akkor, sem most, nem mondtam
neki, hogy álljon így vagy úgy, tegye szét vagy zárja a lábát, húzza fel vagy
éppen le a vállát. Megállt és fotóztam 3-at. És bizony...tökéletesen látszik a
régi képeken, a munka okozta stressz, a felcsúszott vállak, az egyoldalas
terhelés, a túlsúly és a mozgáshiányból adódó gyenge hátizom. Eddig is tudtam,
de most már biztosan, hogy életem egyik legjobb döntése volt, hogy elvégeztem a
gerinctréning oktatóit, mert érdemben tudok segíteni embereknek és embereken.
Azért valljuk be őszintén, a két testtartás között azért van különbség. Főleg
az, hogy már alapból egyenesen tartja a hátát, lent vannak a vállak. Ehhez
hozzájárul természetesen, egy egészséges büszkeség is, hiszen jól érzi magát a
bőrében, de a megfelelő gyakorlatok, bizony célt értek!!!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése