2015. június 4., csütörtök

Mozgás a szabadban...

A héten nem tudtunk az Arénában edzeni. De edzés nélkül nem maradhatunk.:) Így megoldást kerestem és találtam.:)

Az esti edzések helyett az érdi Gáton gyorsgyalogolunk és intervall edzést csinálunk (ma is), a reggeli edzéseket (holnap 8:30-tól gerinc és stretching) pedig a csarnok melletti füves részen tartjuk.:) Szuper a hangulat, friss a levegő, a legjobb gyakorlatokkal készülök...kell ennél több?:) A legjobb...










Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése