2011. március 25., péntek

"Nagy tavaszi átalakulás" fogyókúra verseny! :)))


Megrendezésre kerül a
"Nagy tavaszi átalakulás"
fogyókúra verseny!

Információk:

Időpont: 2011. március 28. - 2011. május 23.
Jelentkezési adatok beküldésének határideje: 2011. március 28.
Végső adatok beküldésének határideje: 2011. május 22.
Eredményhirdetés időpontja: 2011. május 23.

Szabályok nincsenek. Mindenki azt a fogyókúrás módszert választja, amelyiket szeretné, amelyiket jobbnak, hatékonyabbnak látja.

Jelentkezni a következőképpen lehet:
Küldj egy e-mailt a pufoka6@gmail.com-ra, amelyben válaszolj az alábbi kérdésekre:

1. Mi a beceneved?
2. Hány éves vagy?
3. Magasságod?
4. Jelenlegi súlyod?
5. Mennyi az álom súlyod?
6. Mennyik centiméterben az induló körfogataid
(mell, derék, csípő, comb, kar)?
7. Hány kilót szeretnél fogyni a verseny két hónapja alatt?

A versenyzők minden hétvégén vasárnap elküldik a pufoka6@gmail.com-ra az aznap reggel mért súlyukat és április 24.-én valamint május 22.-én az aznap reggel mért súly mellé a szintén aznap lemért körfogatukat is (mell, derék, csípő, comb és kar)! Ez nagyon FONTOS az összehasonlítás végett és azért is, hogy energiát tudjunk meríteni egymásból, esetleg szükség esetén segítsük egymást!

Akkor is kérném elküldeni az e-mailt, ha a súly nem változott az elmúlt héten! Aki valamelyik héten vasárnap estig nem küld e-mailt, az nem fog megjelenni hétfőn a táblázatban, hisz fölösleges üres és kitöltetlen helyekkel teli táblázatot feltölteni.

Mivel ez nem egy vérre menő verseny, ezért több kategóriában is hirdetünk majd győzteseket:
-aki a legtöbbet fogyta kilóban
-aki a testsúlyának legtöbb %-át fogyta
-aki a legtöbb BMI változást érte el
-aki a legtöbbet fogyta centiméterben mind az 5 testrészen külön-külön
-aki a legközelebb kerül ahhoz a számhoz, amit a 7. kérdésre (Hány kilót szeretnél fogyni a verseny két hónapja alatt?) megadott válaszként

Tehát elméletben 9 győztesünk lesz a végén, gyakorlatban pedig MINDENKI győztes lesz, aki elszánja magát és megteszi azt a lépést, hogy jelentkezik és tesz bármit is a céljainak elérése érdekében!

Jelentkezzetek bátran, hisz nincs veszítenivalótok! Tegyetek az álmaitokért!

3 megjegyzés:

  1. Nonokám!!
    Már jelentkeztem is:)
    Puszi

    VálaszTörlés
  2. Kedves Nono és Pufóka, igaz, hogy 29-én jelentkeztem, de szeretnék még részt venni a versenyben, adataimat elküldtem még 29-én a megadott email címre, légyszi tegyetek be a táblázatba. Nagyon ösztönözne.
    üdv
    Monyóci

    VálaszTörlés
  3. Szia! Lehet még ma is jelentkezni?

    VálaszTörlés