2012. február 15., szerda

Almás-mákos zabpehelyszelet!

Egy kedves Ismerősöm írta, hogy sütött olyan finomságot, amiben volt: alma, répa, mazsola, zabpehely, mák...én ezekből a répát, mazsolát nem szeretem, így kreáltam egy Nonó féle finomságot.:) Nekünk nagyon ízlett.:)

Hozzávalók:

20 dkg zabpehely

1 evk. folyékony édesítőszer

3 dkg xilit

8.5 dkg Rama

20 dkg alma

4 dkg darált mák

80 ml tej

3 tojás

1 cs. sütőpor

A tojást, tejet, reszelt almát, margarint és folyékony édesítőt habverővel összekevertem. Másik tálba a zabpelyhet, xilitet, mákot és a sütőport. Majd az egészet összedolgoztam. Hagytam állni kb. 10 percet, majd légkeveréssel, 190 fokon 30 percet sütöttem szilikon formában.

Összesen: 1874.8 kcal és 173.8 ch

1 szelet: 156 kcal és 14.48 ch

4 megjegyzés:

  1. Ez nagyon szép lett, kifogom próbálni:)

    VálaszTörlés
  2. Szia Nono! El tudnád kérni a recept eredeti változatát is? Ugyanis én imádom a mazsolát is, és szerintem répával sem lehet rossz. Sehol nem találtam ilyen receptet, és ez egyszerűnek tűnik.

    Kipróbálnám ezt is, azt is!

    Köszi. :)

    Andi

    VálaszTörlés
  3. Isteni finom, megcsináltam tegnap!! és a nem fogyózó kollégáimnak is nagyon ízlik! ez aztán a nagy szó :) köszi szépen a receptet!!

    VálaszTörlés