Futópad...
Végre eljutottam odáig, hogy futópadra álljak.:) 6-7-es fokozaton 10-15%-is dőlésben nyomtam 30 percet, majd combra edzettem. Kemény volt, de jól esett nagyon.:)) A tegnapi cardió izomlázra pont jó volt.:)
Jövőhéten is az a tervem, hogy minden nap tornázni fogok!:))
Álmos vagyok kb. 3 napja...állandóan aludnék. Dehát gyerekek mellett napközben aludni lehetetlen, este mire ágyba kerülök min 10-11 óra, éjjel egy kelés, mostanában Ami f6 kor meg már kel mindig...szóval álmi vagyok!!!
Ma olyan szépen sütött a nap, de basszus annyira fújt a szél.:((( Viszont most Pankával elindulok sétálni!:)
Szép estét!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése