Hétvége...
Annyira gyorsan telnek a napok, megint itt a hétvége,
ami szuper, főleg mert itt a december.:)
Holnap suli, szakmai elmélet és egy kis gyakorlat is lesz.
Másik Tanárral leszünk, Gáspár Katával, sok jót hallottam már!:)
ami szuper, főleg mert itt a december.:)
Holnap suli, szakmai elmélet és egy kis gyakorlat is lesz.
Másik Tanárral leszünk, Gáspár Katával, sok jót hallottam már!:)
Várom nagyon!!!
Ma nagyon finomat ebédeltem, rántott tengeri halfilé, csípős pekingi káposzta salival. Tescóban voltunk Pancival vásárolni, ott vettem.:) Nyami volt, de a panír nagyon vastag volt rajtam, így azt leszedtem.:)
Reggel pedig a Fornettiben tudjatok mit vettem, tk. almáspitét, nagyon finom és óriási nagy, maradt uzsira is.:))
Ma Réka 2012 felsőtest edzést szeretnék csinálni...szerintem majd délután. Tegnap szuper volt a Közös torna, kemény, de szuper. Kedden cardio nap lesz...;)
Tegnapi hamim:
F. tejeskávé
R. 2 sz. Pirított slim kenyér. 2 sz. mozzarella sajttal
T. fél banán
E. Kis adag paprikás krumpli, savanyúval
U. Ua. mint a reggeli
V. Sajnos torna után nagyon éhes voltam,
így egy tk. kifli màjkrémmel és paradicsommal
így egy tk. kifli màjkrémmel és paradicsommal
Mindenkinek szépséges napot!!!!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése