2013. december 11., szerda

Maraton második nap: Alakformáló


Megéreztük bizony ezt is, dehát erről szól ez a hét.:))
Tegnap jó kis comb, törzsizom, popsi és hasizom edzést tartottam a Csajoknak. Elfáradtunk a végére.:) 

Ma egy nap pihi, mert Pesten tartok Állóképességi Köredzést! Aki tud, jöjjön!:)


Holnap viszont Zsírégető mix lesz, intervall és dance keverékével!:) 
Várok mindenkit szeretettel.:)

NonóÉletmód alakformáló edzés képekben:








Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése