2012. szeptember 5., szerda

Boldog Nonó kicsi szíve...

Alakulnak a versenyre a szebbnél szebb nyeremény felajánlások.:)

Oldalsávban olvashatjátok majd a nyereményeket és a szponzorokat.
Egyenlőre az Allure csodálatos átalakító felajánlása van fent, bővebben a Szalonról: Allure Szépségszalon

És bizony jönnek a jelentkezések a versenyre is...nagyon jó eddig a csapat, mert mindenki úgy küld mindent, ahogy kértük, köszönjük szépen.:))

Fontos, szeptember 21-ig várjuk a jelentkezéseket és 23-án indul a verseny. Viszont az első súlyadat küldés csak 30-án lesz. Ne küldjetek a 21-hez képest, majd friss adatokat 23-án! Köszi!:)

Cini és Szilvi (Tordai Szilvi dietetikus dietoterapia) is folyamatosan kapcsolatban vannak. Cini jelenleg töllti a étrend összeállításához szükséges kérdőívet és az étkezélsi naplót. A laborvizsgálatokon túl van, most várja az eredményeket. Már a tornát is elkedzte és odafigyel az étkezésére. NAGYON ELSZÁNT, DE AZ A JÓÓÓÓ!:)) Hozzám szombaton jön.:) Bővebben: Cini blogja

Én pedig napról napra jobban várom a sulit, annyira érdekel minden, amit ott fogok tanulni:

Általános sport és fitness elmélet

Funkcionális anatómia, sportélettan
Edzéselmélet
Gimnasztika
Sportpedagógia
Sportpszichológia
Sportmenedzsment és vállalkozásfejlesztési alapismeretek

Sportágspecifikus szakmai képzés
Az aerobik alaplépései, mozgástechnikája
A zene alkalmazása mozgásprogramok levezetésében
Kombinációépítési technikák
Csoportirányítási technikák
Motivációs és kommunikációs technikák
Speciális edzésmódszerek
Pulzuskontroll, zsírégető technikák
Az alakformálás eszközei
Lazító és nyújtó technikák alkalmazása


Jajj, de szuper lesz.:)))

Mostanában a Lányok mellett napi 20-30 perc mozgásra jut időm. 
Nem sok, de mégis valami.:)) 
Pénteken viszont megyek Kangoo-ra, már nagyon várom.:)))

1 megjegyzés:

  1. hajrá hajrá,ezek nagyon jó kis tárgyak,néhány hasonlót én is tanulok.:)

    VálaszTörlés