Boldog Nonó kicsi szíve...
Alakulnak a versenyre a szebbnél szebb nyeremény felajánlások.:)
Oldalsávban olvashatjátok majd a nyereményeket és a szponzorokat.
Egyenlőre az Allure csodálatos átalakító felajánlása van fent, bővebben a Szalonról: Allure Szépségszalon
És bizony jönnek a jelentkezések a versenyre is...nagyon jó eddig a csapat, mert mindenki úgy küld mindent, ahogy kértük, köszönjük szépen.:))
Fontos, szeptember 21-ig várjuk a jelentkezéseket és 23-án indul a verseny. Viszont az első súlyadat küldés csak 30-án lesz. Ne küldjetek a 21-hez képest, majd friss adatokat 23-án! Köszi!:)
Cini és Szilvi (Tordai Szilvi dietetikus dietoterapia) is folyamatosan kapcsolatban vannak. Cini jelenleg töllti a étrend összeállításához szükséges kérdőívet és az étkezélsi naplót. A laborvizsgálatokon túl van, most várja az eredményeket. Már a tornát is elkedzte és odafigyel az étkezésére. NAGYON ELSZÁNT, DE AZ A JÓÓÓÓ!:)) Hozzám szombaton jön.:) Bővebben: Cini blogja
Én pedig napról napra jobban várom a sulit, annyira érdekel minden, amit ott fogok tanulni:
Általános sport és fitness
elmélet
Funkcionális anatómia, sportélettan
Edzéselmélet
Gimnasztika
Sportpedagógia
Sportpszichológia
Sportmenedzsment és vállalkozásfejlesztési alapismeretek
Sportágspecifikus szakmai képzés
Az aerobik alaplépései, mozgástechnikája
A zene alkalmazása mozgásprogramok levezetésében
Kombinációépítési technikák
Csoportirányítási technikák
Motivációs és kommunikációs technikák
Speciális edzésmódszerek
Pulzuskontroll, zsírégető technikák
Az alakformálás eszközei
Lazító és nyújtó technikák alkalmazása
Jajj, de szuper lesz.:)))
Mostanában a Lányok mellett napi 20-30 perc mozgásra jut időm.
Nem sok, de mégis valami.:))
Pénteken viszont megyek Kangoo-ra, már nagyon várom.:)))
Nem sok, de mégis valami.:))
Pénteken viszont megyek Kangoo-ra, már nagyon várom.:)))
hajrá hajrá,ezek nagyon jó kis tárgyak,néhány hasonlót én is tanulok.:)
VálaszTörlés